Хранливи вредности на магдонос - Елејни
Магдоносот содржи витамини А, Ц, Б1, Б2, фолати, минерали како што се магнезиум, фосфор, калиум, селен, железо, калциум, цинк, испарливи масла, терпени, пинени, апеини итн.
Најнови статии
Магдоносот ги стимулира ендокрините и егзокрините дигестивни жлезди, малку возбудувајќи ги мазните мускулни влакна (цревни, уринарни, жолчни, матки).
Презентираните нутриционистички вредности се засноваат на Националната база на хранливи материи USDA за стандардна референца.
Магдонос: Хранливи вредности
| 1 пашканат | Магнезиум: 29 мг |
| Вода: 80,24 гр | Фосфор: 69 мг |
| Калории: 71 | Калиум: 367 мг |
| Вкупни липиди: 0,3 g | Селен: 1,7 мкг |
| Протеин: 1,32 гр | Натриум: 10 мг |
| Јаглехидрати: 17,01 g | Цинк: 0,26 мг |
| Вкупен шеќер: 4,8 гр | Витамин А IU: 0 |
| Заситени масти: 0,05 гр | Витамин А РАЕ: 0 |
| Мононезаситени масти: 0,112 гр | Витамин Б5: 0,588 мг |
| Полинезаситени масти: 0,047 гр | Витамин Б6: 0,093 мг |
| Холестерол: 0 mg | Аскорбинска киселина |
Аскорбинска киселина или витамин Ц е витамин растворлив во вода, вклучен во производството на глукокортикостероиди и одредени невротрансмитери. Аскорбинска киселина е исто така вклучена во (.)