Хроничен опструктивен бронхитис; Превенција; Пулмолози-на-мрежа
Целта на превентивните мерки е да се спречи понатамошно оштетување на дишните патишта. Покрај тоа, влошувањето и компликациите треба да се избегнуваат што е можно повеќе.
Воздржувањето од потрошувачката на никотин игра централна улога. Оштетувањето на респираторниот тракт предизвикано од пушењето повеќе не уназадува, но по целосна апстиненција од цигари не напредува понатаму. Најдобар начин да престанете да пушите е да престанете да пушите преку ноќ. Ако повлекувањето е премногу тешко, може да помогнат никотинска гума за џвакање, никотински лепенки, спрејови за никотин и одредени лекови. Курсеви за откажување од пушење, кои се нудат на многу клиники, а исто така и на амбулантско ниво, можат да придонесат за успех со вклучување на психолошки помагала.
Физичка обука и физиотерапија
Ако пациентите со хронични опструктивни белодробни заболувања ги ограничуваат своите физички активности поради отежнато дишење и мала физичка еластичност, тие не си прават добро, туку прават магичен круг во движење: Физичката заштита доведува до уште полоша физичка состојба (особено во кардиоваскуларниот систем ), мускулите стануваат сè послаби, густината на коските се намалува и се зголемува ризикот од остеопороза. Физичката обука, пак, повторно ја зголемува општата еластичност и со тоа го зголемува квалитетот на животот на погодените. Ако болеста е напредната, програмата за обука треба да се одвива под медицински надзор.
На пациентите со хронични опструктивни белодробни заболувања им се препорачуваат систематски структурирани тренинзи со соодветно водство во таканаречените белодробни спортски групи. Спортот на белите дробови нема никаква врска со натпреварувачкиот спорт, но е добра можност да дознаете за ограничената подвижност заедно со другите погодени лица, да се забавувате во спортска активност и да имате корист од тоа на многу начини. Целта на спортот во белите дробови е:
- Научете техники за дишење и релаксација
- Намалете го стравот од физичко оптоварување
- Да тренирам издржливост
- Да се зајакне растот и силата на мускулите
- Да се подобрат секвенците на движење и умешноста
Физиотерапевти (физиотерапевти) специјализирани за респираторна терапија, исто така, можат да работат со пациентот за да создадат план за обука, кој потоа вклучува и вежби за терапија со дишење. Важно е да научите техники за ослободување од здив, како што се сопирање на усните, техники на кашлање (бронхијален тоалет) и одредени пози за ослободување од здивот. При одење и качување по скали, овие техники се практикуваат и под физички напор.
Истражувањата покажуваат дека редовните вакцинации против вируси на грип (грип) и пневмококи пневмококи
Ова се сферични бактерии кои (за разлика од легионелата) обично можат да се стават под контрола со антибиотик пеницилин. Исто така, постои превентивна вакцинација против пневмонија предизвикана од пневмококи.
(Пневмонија) доведува до намалување на смртноста кај погодените. Овие две вакцинации затоа се препорачува за пациенти со хроничен опструктивен бронхитис. Вакцинацијата против грип треба да се обновува секоја година, вакцинацијата против пневмококи да се освежува на секои шест години.
Обуката на пациентот се спроведува во мали групи на амбулантско ниво, за време на престој во болница или во фаза на последователен третман. Таму, пациентот е обучен правилно да препознава знаци на болест и влошување и соодветно да го прилагоди внесот на лекови. Важен дел од образованието на пациентот е откажување од пушење. По стручно упатство, може да се научат разни техники на кашлање (бронхијален тоалет) и методи за олеснување на дишењето, како што се дренажа за позиционирање, тапацирање или масажа со вибрации, дозирана сопирачка за усни, пози за ослободување од дишење, како и техники за дишење и релаксација.
Неисхранетоста често е присутна дури и кај пациенти со нормална тежина. Во овие случаи, треба да се направи промена во исхраната. Студиите сугерираат дека очекуваното траење на животот се зголемува ако некој успее да се спротивстави на слабеењето или неухранетоста, или евентуално дури и да ја зголеми мускулната маса. Во основа, пациентите со слаба тежина треба да јадат што е можно повеќе калории, т.е. многу маснотии - дури и ако погодените имаат високо ниво на холестерол (хиперхолестеролемија).