Хроничен стрес; Изгори; Исцрпеност на надбубрежните жлезди; Аура Б.
Приватност и колачиња
Оваа страница користи колачиња. Ако продолжите, се согласувате на нивната употреба. Дознајте повеќе, вклучително и како да ги контролирате колачињата.
Надбубрежните жлезди
Двете надбубрежни жлезди, освен хипофизата, се најважните жлезди во телото. Надбубрежните жлезди произведуваат невротрансмитери кои се неопходни за правилно функционирање на мозокот и на целиот нервен систем. Овие невротрансмитери вклучуваат адреналин, норадреналин и допамин што влијае на симпатичкиот и парасимпатичкиот нервен систем. Поради оваа причина, надбубрежните жлезди влијаат на сите ткива во телото, вклучително и на срцето, васкуларниот систем, цревата, кожата и бубрезите. Исто така, произведува кортекс (надворешен дел) на надбубрежните жлезди кортикостероидни хормони. Овие хормони се дел од тоа глукокортикоиди (кортизол и кортизон за асимилација на јаглени хидрати); алдостерон (за регулирање на електролити - натриум и калиум): естрадионул (естроген) и прогестини. Од овие стероиди, многумина делуваат како антиинфламаторни соединенија, витално во борбата против воспалителните процеси во телото.
Инсуфициенција на надбубрежните жлезди
Поради слабото функционирање на надбубрежниот кортекс, се произведуваат недоволни стероиди, што доведува до ацидоза и воспаление.
Лошото функционирање на надбубрежните жлезди во 'рбетниот мозок предизвикува низок крвен притисок и започнува процеси како што се: нервни нарушувања, респираторни проблеми и срцева аритмија. Долгорочните ефекти на слабата функција на надбубрежната медула вклучуваат, но не се ограничени на: астма, мултиплекс склероза, Паркинсонова болест, церебрална парализа, напади на паника, срамежливост и вознемиреност.
Лошото функционирање на надбубрежните жлезди може да придонесе за патологија на следниве болести: рак на јајници, рак на дојка, рак на грлото на матката, цисти на јајниците, проблеми со плодноста, миома на матката, цисти на дојка. остеопороза. Кај мажите: рак на простата, воспаление на простата, проблеми со ерекција, доминација на тестостерон. Кај двата пола, надбубрежната инсуфициенција може да придонесе за следниве состојби: склеродерма, бурзитис и артритис, воспаление на карлицата и 'рбетниот мозок, ишијас, дијабетес, слабост на бубрезите и мочниот меур.
Несоница, хроничен замор и вознемиреност се знак и резултат на исцрпеност на надбубрежните жлезди.
Кај луѓето кои страдаат од слабост на надбубрежните жлезди, диета со висока содржина на протеини ќе го принуди црниот дроб да произведува големи количини на холестерол, кој ќе започне да формира плаки низ целото тело, но особено во васкуларниот систем, црниот дроб и бубрезите. Затоа, внимателно внимавајте на она што го јадеме!
Синтетички форми на кортизол (фармацевтски производи) како преднизон и дексаментазон се препорачуваат од лекарите во лекување на широк спектар на состојби. Тие се особено препорачани за нивните антиинфламаторни и имуносупресивни својства. Проблемот е што овие лекови, снабдувајќи го телото однадвор со супстанции кои го имитираат дејството на кортизол, предизвикуваат сопствените жлезди на организмот да престанат редовно да произведуваат свои хормони. Тогаш треба да биде добро познато дека ако самиот хормон, кортизол, кога е вишок во хроничен стрес, направи хаос по телото, како можеме да замислиме дека слични супстанции како нејзин ефект, администрирани во големи количини и на долг рок, можат да бидат се смета како "третман"? Јасно е дека долготрајната употреба на овие антиинфламаторни лекови ќе предизвика сериозни несакани ефекти (катаракта и глауком на кортизон, чиреви, апендицитис, шокови, перитонитис, изменета дистрибуција на маснотии, остеопороза и уништување на истите ткива и појава на истите метаболички нарушувања). како во случај на хроничен стрес).
Кога администрирате супстанца што телото природно ја обезбедува, го присилувате тоа ткиво да произведува повеќе. На пример, се покажа дека администрацијата на синдроид (синтетичка форма на тироксин) дополнително ја забавува функцијата на тироидната жлезда. Ова важи за сите хормони. Колку што е можно, не треба да администрирате хормон што вашето тело треба да го произведува (освен за акутни случаи кои се медицински итни случаи каде што е потребна брза интервенција). Администрацијата на егзогени хормони ќе го спречи телото да функционира нормално, бидејќи не смета дека е потребно да се произведат некои катализатори што веќе постојат. Таа жлезда може уште повеќе да го забави своето функционирање. Детоксицирајте го телото и регенерирајте го, користејќи соодветна сурова храна и билки.
Вишокот кортизол произведен од надбубрежниот кортекс може да влијае на крвниот притисок, зголемување или намалување на загубата на натриум во урината, бидејќи кортизолот го интензивира распаѓањето на протеините и ја намалува нивната синтеза. Ова влијае на сите други ткива во телото. Процесот е инициран од ацидоза, а тоа предизвикува стареење на кожата, промовира појава на остеопороза, со намалување на TSH, што доведува до намалено производство на тироидни хормони, што доведува до хипотироидизам.
Диетите со животински протеини содржат прекумерни количини на адреналин (епинефрин), што предизвикува агресија, гнев и функционална слабост во надбубрежните жлезди на оние кои ги консумираат.
Ацидоза, месо, алкохол, тутун, производи кои содржат кофеин (кафе, кока-кола, итн.) Дејствува лошо на надбубрежните жлезди, постепено исцрпувајќи ги.
Активен живот, богат со вежбање може да ублажи многу штетни ефекти од хронично изложување на кортизол (главниот хормон произведен од надбубрежните жлезди под стрес). Вежбањето има ефект на зголемување на лачењето на допамин и серотонин, и хемиските соединенија се произведени од мозокот со еуфоричен ефект (го стимулира чувството на благосостојба) и антидепресивите. Усвојувајте дневна програма за вежбање, изведена на отворено. Контактот со природата ќе ви донесе посебни придобивки: смиреност, спокојство, радост и добро расположение, длабочина.
Важно е да се напомене дека преку ендокрина нерамнотежа, целото тело ќе се дестабилизира. Ако тироидната жлезда е хипоактивна, способноста на телото да користи калциум се намалува. Ова може да доведе до разни депресивни состојби, од најблаги форми до хронични форми. Ако надбубрежните жлезди се хипоактивни, ќе ве нападне вознемиреност во сите можни форми. Реакциите на телото можат да се манифестираат во различни форми, од срамежливост и интровертност, до страв, недоверба, превирања и влошена вознемиреност, акутни напади на паника, парализирачки страв и желба да се изолира светот. Биполарно растројство, шизофренија и други слични состојби се манифестации на ендокрините дисфункции споменати погоре, бидејќи тие влијаат на нивото на калциум, серотонин, невротрансмитери итн.
Хроничниот стрес е главната причина за исцрпеност на надбубрежните жлезди. Откажете се од бурното темпо на живот, грижите и вознемиреноста, незадоволството, тагата и лутината. Научете му ги сите грижи на Бога и научете да му верувате како дете во Неговиот Татко. Ако го продолжите животот под доминација на хроничен стрес, ќе имате деструктивни ефекти врз сопственото тело и на крајот ќе умрете. Негувајте радост и оптимизам; тоа се состојби кои помагаат енормно во правилното функционирање на надбубрежните жлезди.
За почетници, тоа му помага на телото да се детоксицира и регенерира, особено зајакнувајќи го ендокриниот систем и особено функцијата на надбубрежните жлезди. Thisе можете да го направите ова со усвојување диета составена од сурово овошје и зеленчук, микроби, цели зрна и семиња. Вежбајте во природа, добро хидрирајте го вашето тело и научете да уживате во најмалите работи и да бидете задоволни. Легнете рано и проверете дали просторијата е добро проветрена.
Преоптоварувањето над надбубрежните жлезди е актуелно прашање, нормално е да се информираме, преземајќи одговорност за сопственото здравје, бидејќи кој друг би можел да го стори тоа за нас?
Надбубрежните жлезди се борат да ни помогнат да се справиме со стресот со исклучително брзо темпо. Исцрпеноста од нив би направила да се чувствуваме „изгорени“, преморени и крајно уморни. На кратко, вие сте во исцрпеност.
Иако „надбубрежниот замор“ не е дијагноза поставена од лекар, доколку забележите дека ги доживувате сигналите опишани подолу, би било добро (потребно!) да размислите за сериозно предупредување од вашето тело дека нешто мора (со истата потреба!) да се смени во вашата дневна рутина.
Ако ги надминеме четирите фази на надбубрежниот замор “,надбубрежна инсуфициенција”Што е навистина медицинска дијагноза!
Таканаречената „борба“ против хроничен стрес, исцрпеност, исцрпеност на надбубрежните жлезди станува навистина ефикасна само кога повеќе не сметаме дека е борба, туку станува начин на живот.