Хју Jackекман, брутален режим да биде добро дефиниран! ДЕПА

jackекман

Да се ​​има физичка форма како онаа на Хју Jackекман не е лесна задача и секој пат пред да игра Волверин, Хју следи многу строг режим што треба да се дефинира.
Хју следи строга диета пред да влезе во кожата на неговиот лик, вклучувајќи диета со нула јаглехидрати.

jackекман

44-годишниот актер следи суров режим секој пат пред да игра повторно на Волверин, и четири месеци пред тој целосно да се откаже од јаглехидрати, и по дефиниција престана да дава вода, дехидрирајќи се доброволно.

„Дехидрираноста е процес со кој успевам да имам толку добро дефинирани мускули, но ми недостасува енергија и спијам скоро цел ден. Неколку месеци пред да се откажам целосно од јаглехидрати и да држам диета со ограничен број калории. Тоа е брутален метод, но работи. Тренирам во теретана двапати на ден, а остатокот од времето спијам затоа што немам енергија за ништо друго “, вели Хју Jackекман.