И јас имам задоволства за вина! Јас сум навистина горд на нив) - Андреа Раику
Знам дека можете да замислите дека имам некои строги правила во врска со исхраната, правила од кои НИКОГАШ не отстапувам. И, воопшто, јадам само лисја и семиња. Но, тоа не е случај.
Како прво, зборот никогаш не ми се допаѓа. Како да знам што нема да направам или што нема да бидам никогаш? немам избор.
Особено што животот ме забавуваше неколку пати, во неколку моменти кога се удирав во градите дека не би направил одредена работа, сè додека не ми докаже дека не е така, создавајќи некои ситуации што тие ме натераа потполно да го заборавам НИКОГАШ што го имав подвлечено со црвено во умот и душата.
Па сега никогаш не велам ... никогаш.
Со години бев опседната да бидам слаба, многу слаба, најслаба. Затоа секогаш ги барав сите опции што можат да ме водат на вистинскиот пат, за да можам да ја достигнам идеалната тежина во мојот ум.
Ги прекршив своите правила (кои, да, ги скршив по некое време, поради насобраните фрустрации), гладував се додека не можев повеќе, одржував секакви дисоцијативни диети и диети и ништо . Вечно бев незадоволен.
Со години бев во континуирана нерамнотежа и фрустрација дека не можам да јадам она што го сакав, сè додека не можев и завршив да јадам чоколадо во 2 навечер. И не само парче, туку цела чоколада или половина тегла шербет.
Оттука и мојот прекар „термит“.
Требаше да поминат многу години, морав да поминам низ помалку пријатни искуства за да разберам дека рамнотежата не е во врска со железните правила, кои ќе те затворат, ниту пак за драстичните режими. Станува збор за разбирање, нежност и мудрост.
Што се смени? Многу, но пред се и најважно менталитетот и начинот на кој се гледам себеси, храната и начинот на кој избирам да јадам.
Веќе знаете дека сум многу алчен, никогаш не го криев тоа. Сакам да ги вкусам сите чинии на оние со кои сум на маса и оние на девојчињата кога сме во канцеларија и јадеме заедно.
И да, имам некои правила:
-Јас не пијам газирани пијалоци
-Јас не јадам после 8 часот навечер
Но, овие правила можат да се прекршат кога и да се чувствувам и со многу посветеност.
На пример, кога сум со девојките во канцеларија, околу 4 часот се појавува желба за нешто добро. Што може да биде добро? Еклери, крофни од Николај, палачинки или други колачи. Бунеее. Сè има што е можно повеќе шеќер и брашно. Седиме и размислуваме и се премислуваме дали да порачаме или не.
Понекогаш се спротивставуваме на искушенијата. Понекогаш не, но барем на крајот сме среќни.
Моите виновни задоволства?
-најдобрите кафе-ресторани за време на комунизмот. Не би им дал ништо за возврат.
-помфрит дома, со рендано сирење одозгора
Секако дека ме разгали. Тоа е единствениот начин да го направите тоа со оној што го сакате. И, треба да се сакате најмногу.
Си дозволувам да вкусам и ги правам моите задоволства секогаш кога моето тело чувствува потреба. Реков ТЕЛО, а не УМ.
Затоа, дозволете си да „направите грешки“, дека сте само човечко суштество и имате мали радости, работи што може да бидат неразбирливи од перспектива на некој што живее под притисок на совршенство.
Curубопитен сум да знам кои се вашите задоволства во вината кога станува збор за храната. 😉