И за време на постот, можете да ставите специјални јадења на масата.Нутриционистите излегуваат со повеќе совети
За оние кои се уморни од традиционалната каша на база на вода, нутриционистите излегоа со повеќе совети.
„Тука имаме вкусен појадок, со овесна каша и замрзнати бобинки. Засладен со банана. калинка.
„Гранулата е иста за појадок. Тоа е со бадемово млеко. Апсолутно зеленчук. "
Специјалисти предлагаат поредок појадок за loversубителите на 'ртено семе.
„Тука имаме ртено семе, имаме семки од сончоглед и леќата. Лесно 'ртат. Некои го прават тоа дома. Ако јадевме леќата каква што е, би имале корист барем 20 пати помалку од помалку хранливи материи. "
Кој би помислил дека суши може да се јаде на празен стомак. Можно е, велат нутриционистите, ако се подготвени само од зеленчук и ориз.
„Со авокадо и веќе за додавање на боја, морков, бибер, тиква. Послужете со различни сосови “.
На ручек, не одиме далеку од супа од зеленчук. Само што е направен од спанаќ и украсен со семки од калинка, изгледа сосема поразлично од оној на кој сме навикнале. За десерт, можеме да јадеме колачи или торта.
„Не препорачувам да сервирате отпад доцна во ноќта, бидејќи тие се многу конзистентни. Тие се сурови “.
Дури и ако се посни, садовите се хранливи и содржат многу хранливи материи.
„Ние одиме во аптека само кога ни треба фластер. Тоа е диета што ве оддалечува од докторот. "
Јадења за постење се појавија и во рестораните. Готвачите велат дека подготвиле вкусно мени, само за да ги задржат клиентите близу.
И покрај тоа, повеќето Молдавци се одлучуваат за традиционална посна храна.
„Посни супи, подготвени со растително масло. Јадам алва. Сакам да купам посни колачиња. "
Многу домаќинки велат дека немаат идеи кога станува збор за посна храна. Зеленчукот во конзерва е спас. VOX „Теглата е полна. Тие го донесоа од подрумот. Бев млад и реков дека е многу лесно да се готви пост. Компири, малку зелка “.
Некои признаваат дека им е многу тешко да се воздржат од омилените јадења.
„Утрото јадев компири со спрот. Сакам тестенини. Сварете ги тестенините, додадете ги пржените домати со ѓумбир. Многу е вкусно. "
Од 14 март, православните христијани влегоа во најдолгиот пост во неделата, кој трае 7 недели. Велигден ќе се слави на 1 мај.
Материјалите на оваа страница може да се земат во граница од 150 знаци и фотографија, со задолжително назначување на изворот во насловот. Во случај на веб-страници, мора да се приложи директната врска до статијата, а во случај на телевизии, мора да се наведе изворот. Забрането е копирање на видеата од страницата. Фотографиите, текстовите и видео-сликите на страницата се предмет на интелектуална сопственост на ПРО ТВ и се заштитени со Законот за авторско право и сродни права.