Иако се дебели, 9 од 10 Американци мислат дека јадат здраво Мобиле

Скоро 90% од Американците велат и искрено веруваат дека јадат здраво, дури и ако не ги земат предвид потрошените калории и дури не тежат, а дебелината е дома во САД, едно трето лице е класифицирано како такво.

Но, на прашањето колку безалкохолни пијалоци консумираат, колку масти, но и колку зеленчук и овошје, авторите на студијата откриле дека дефиницијата што повеќето луѓе ја даваат на здравата исхрана е далеку од реалноста, според Discovery News.

Од анкетираните 1.234 Американци, скоро половина признале дека пиеле сок или друг засладен кисел пијалок дневно. Покрај тоа, 4 од 10 велат дека јадат скоро сè што сакаат.

Малкумина се мерат, а резултатот е дека на прашањето за бројот на килограми, 4 од 10 биле многу далеку од реалноста. Една третина рекле дека нивната тежина е „здрава“, дури и ако имаат индекс на телесна маса со прекумерна тежина или дури и дебели.

На прашањето зошто не јадат повеќе зеленчук и овошје, многумина одговорија затоа што немаат каде да ги чуваат дома или затоа што расипуваат премногу брзо (29%). Други, пак, признаа дека е тешко да се готват или треба да се подготви премногу долго. 14% рекле дека свежите се прескапи.

---