Идеи на славните за здрав појадок
Theвездите имаат вистински причини за стрес во однос на исхраната. Тие секогаш мора да изгледаат беспрекорно во нивните облеки на црвениот тепих, кои постојано се подложени на внимателни погледи. Од време на време, славните не изненадуваат и ни даваат повеќе совети за исхрана дизајнирани да помогнат во подобрувањето на нашиот физички изглед.
Хафингтон Пост направи избор на 14 препораки за појадок од познати личности.
Астин Тимбарлејк
Пејачот е aубител на фитнесот и за магазинот „Бон Апетит“ изјави дека појадува двапати. Првиот оброк во денот се состои од вафли со путер од бадем и омлет. Протеинскиот шејк и јајцето следат веднаш по вежбата. „Тренирам поголемиот дел од времето, за да можам да јадам правилно“, додаде тој.
Гвинет Палтроу
Втората книга на актерката, „Сè е во ред“, се фокусира на слаб внес на јаглени хидрати, недостаток на глутен и млечни производи. Д-р Франк Липман препорача вегетаријански омлети, пушен лосос со сардини и авокадо за појадок. Јадениот леб не смее да содржи глутен.
Клое Кардашијан
Ceитарки кои се служат наутро, заедно со шолја кафе со млеко се состојките што започнуваат еден ден во животот на starвездата на реалното шоу.
Карли Реј epепсон
Пејачот на добро познатата песна „Повикај ме можеби“ строго го следи менито за појадок. „Јадам иста работа секое утро: ванилин јогурт со овошје и житни култури. Варените јајца се служат со задоволство секој пат “, изјавил уметникот за„ Бон Апетит “
Кели Озборн
Откако изгуби многу повеќе килограми, ќерката на Ози Озборн призна дека појадокот е клучот за нејзиниот успех. Утрата започнаа со две белки, сирење со малку маснотии или чинија обезмастено млеко од цели зрна.
Шекил О'Нил
НБА играчот дефинитивно согорува многу калории за време на кошаркарски натпревар. Тој изјави дека никогаш не пиел кафе и дека денот започнал само со омлет од белка од јајце и чаша свеж сок од портокал.
Брук Бурк-Шарвет
Водителот на емисиите и американскиот блогер сметаат дека никој не смее да го прескокнува појадокот, без оглед колку е бурно утрото. Таа со многу други го сподели рецептот за пијалок кој ве заситува цел ден, кој содржи протеини, сок од кокос и бобинки.
Julулијам Хау
Актерката се декларира како обожавател на зелените сокови кои се служат наутро, на кои се додаваат и графтовите и омлетот од аспарагус.
Криси Тајген
Моделот „Sports Illustrated“ секое утро го дели истото јадење со нејзиното момче: две меко варени јајца со мисирка шунка и авокадо, а кафето е исклучено во овој период од денот.
Марија Менеун
Водителот на ТВ-емисии избира да го започне денот со грчки јогурт од боровинка, цитиран од списанието „Пипл“.
Бруклин Декер
„Обично јадам јогурт, многу бобинки и белка од јајце со омлет“, рече манекенката, која првпат се појави на насловната страница на списанието „Спортс илустрејтед“.
Ешли Тисдејл
Омлет, свежо овошје и леб од цели пченица се изборот на Disneyвездата на Дизни за задоволителен појадок.
Шена Грајмс
Откако theвездата на американската серија „90210“ се соочи со гласини за проблеми со јадење, Шена објасни во материјалот направен од списанието „Пипл“ дека нејзиниот редовен појадок се состои од кафе, овошје и омлет со шунка.
Стејси Кибер
Органското овошје и зеленчук го формираат појадокот на манекенката и актерката.