Идеја за рецепт со вреќи со висока содржина на јаглени карбони со крем сирење и бобинки
Содржина на овој напис
Оваа статија содржи придружни врски. Ако купите нешто преку врска, ќе добиеме мини провизија за вас без дополнителни трошоци. Ние претставуваме само работи што сакаме да ги користиме сами и често. Врските се индивидуално обележани со * или соодветната деловна активност (на пр. Амазон). Прочитајте повеќе за рекламирање и соработки на оваа веб-страница.
високо-протеинска вреќа со бобинки и крем сирење
Време е повторно за предлог рецепт. За варијанта на слатка појадок со протеинска вреќа, потребна ви е и најмалку половина вреќичка (рецепт Lowcarb High Protein Bagle) - секако можете да го користите и овој предлог за порција за друг леб по ваш избор. Навистина уживам да ја јадам оваа комбинација. Свежите бобинки даваат овошен вкус со многу малку шеќер, поздрав од џемот, крем сирењето (мојот омилен Буко скајр - рекламирање надвор од убедување) додава протеини и пред се многу свежина на вкусната вреќа.
Секогаш старата приказна со големината на порцијата
Големината на порцијата е прилагодена на мене - сосема е нормално и во ред ако ја направите целата вреќа за себе. Само кај Руксдолф не се вклопува поради прстенот на минимизаторот.
Половина (или цела) протеинска вреќа
30 грама крем сирење со ниво на маснотии по ваш избор. (Калориите во овој предлог се за Буко Скајр)
Грст бобинки
5 гр (околу една лажичка) путер од лешник за дополнителен дел од добра маст и вкус
Грав тонка, ванила или слично на барање.
Протеинските вреќи се супер меки и благодарение на нивната конзистентност се погодни и за многу ограничувачки стомаци како што е Руксдолф.
1. За овој предлог за сервирање, наздравете ја вреќата малку потемна. Ми се допаѓа златно-кафеава. Кората потоа станува крцкава, внатрешноста останува мека и пријатна. Неверојатно е убаво да се гризне во оваа вреќа кога ќе се наздрави.
2. Четкајте половина со 30 грама крем сирење и ставете го со бобинки. Ако сакате да се почестите со нешто посебно, истријте малку со гравче Тонка. (Ја имам онаа од Ахтерхоф, покажете ја на Амазон) - Алтернативно, може да измешате пулпа од ванила со крем сирење. Vanilla & Co. се опционални.
3. Како додаток, наросете путер од лешник или друга добра маст по ваш избор врз вреќата и вашиот појадок од соништата е подготвен.
Појадок со протеини, добри маснотии и малку јаглени хидрати - поврзан со многу растителни влакна прави да се чувствувате сити долго време и има добар вкус.