Идентификување и лекување на симптомите на поттикнување на петицата
Правилно толкување на симптомите: поттикнувања на петиците и други болести на стапалата
21 април 2020 година, во 7:20 часот | Ен-Катрин Ландби, fsch, t-online
Ништо не може да се види однадвор: поттикнувањето на петицата под подножјето на стапалото понекогаш е болно со месеци (извор: Моник Вистенхаген/dpa/tmn)
Ако секој чекор стане тортура, поттик за пета може да биде причина. Овде можете да дознаете кои симптоми можете да ги користите за да препознаете дека тоа е всушност поттик од пета и кои други болести на стапалото се можни.
Поттик на пета: болка во петицата и други симптоми
Спарс на петицата, исто така наречен поттик на калканеус, е раст на коските на коската на петицата, како трн. Причините се фактори кои многу ја оптеретуваат петицата, како што се прекумерна тежина, неправилни обувки, спорт или лошо поставени стапала. Со цел да се ослободат тетивите на стапалото (Ахилова тетива и плантарна тетива), телото формира депозити на калциум кои се осификуваат. Во зависност од тоа каде се формира потпора, постојат два вида на поттикнување на петицата:
- Плантарна поттик на пета: Ако е зафатена тетивната плоча на подножјето на стапалото, плантарната фасција, се зборува за поттик на долната или плантарната пета. Оваа форма е почеста и честопати останува незабележана. Станува болно само кога вирусот опстојува и тетивите се воспалуваат (плантарна фасција). Тогаш се чувствува како ноктот да е заглавен во подножјето на стапалото. Болка во стрелање под петицата се главниот симптом на воспаление во областа на поттикнувањето на плантажната пета. Тие се особено силни Болка по долго седење или лежење. Утринската „почетна болка“ кога првпат се јавува после спиење е типична. Болката обично се смирува во текот на денот.
- Горна потпетица: Спарс на горната пета се јавува при преминот од калканеусот кон Ахиловата тетива. Станува збор за притисок и допир Болка во грбот, горната област на петицата - т.е. при вметнување на Ахиловата тетива. Местото е претежно исто така потечени и зацрвенети. Особено погодени се спортистите, бидејќи тие многу ја оптеретуваат оваа област.
Третман: најважните прашања
1. Кој доктор за калцинални мамузи?
Не секое поттикнување на петицата е болно или веднаш може да се препознае. Сепак, секој што страда од прободување болка во петицата што се јавува при трчање, но и наутро по станување, треба да посети еден Ортопеди прошетка.
2. Кои методи на лекување се таму?
Калкулеалниот поттик ретко треба да се оперира. Симптомите обично може да се ублажат со специјални влошки и завои, како и со антиинфламаторни лекови. Физиотерапија, терапија со ударни бранови и зрачна терапија исто така се покажаа ефикасни. Третманот има за цел првенствено да биде траен Олеснување на петицата од.
3. Колку трае потпетицата?
Колку често и колку силно се појавува болка во петицата, варира многу - а исто така и времетраењето на заздравувањето. Погодените страдаат обично неколку месеци меѓу поплаките. Покрај олеснување и влошки, физиотерапија, терапија со ударни бранови и зрачна терапија може да го забрзаат процесот на заздравување. Исто така е важно да се решат причините за поттикнување на петицата по успешното лекување на болката и со тоа да се спречи обновување на воспалението. Намалување на вишокот тежина, редовни вежби за мускулите на стапалата и телињата, удобни чевли и влошки за малформации на стапалата се ефикасно средство за спречување на поттикнување на петиците.
Болести на стапалата: преглед на симптомите
Спарсот на петицата е лесно да се меша со други нарушувања на стапалото, бидејќи причините и симптомите се преклопуваат. Поголемиот дел од времето, погрешно или премногу напрегање на стапалата е предизвикувач на болка. Сепак, каде точно се појавува болката, клучно е за дијагнозата. На пример, додека потпора на горната пета се наоѓа точно на вметнување на Ахиловата тетива, ахилодинијата и егзостозата на Хаглунд се појавуваат неколку сантиметри повисоко.
Табелата прикажува преглед на можни болести на стапалата:
Хаглунд егзостоза: вкрстена нога на петицата
Егзостозата на Хаглунд е исто така коскена промена во горниот, заден каканеус, но се јавува малку повисоко од поттикот на горната пета. Постојан притисок врз оваа област - на пример од чевли - создава силно заоблување на коската на петицата, исто така познато како надреска. Оваа таканаречена пета на Хаглунд обично е поврзана со отекување на меките ткива и бурзитис.
Во ретки случаи, петицата на Хаглунд е вродена. Најчеста причина, сепак, е прекумерниот стрес на стапалата, како што е случајот со тркачите, или носењето премногу тесни чевли со тврди, нееластични рабови на петиците. Погрешно усогласување на стапалата, особено шупливи, исто така, го фаворизираат развојот.
Ахилодинија: воспаление на Ахиловата тетива
Ахилодинија, воспаление на Ахиловата тетива, се јавува поради прекумерна употреба. Ако започнете повторно да вежбате по долга пауза или ако тркачите пребрзо ги зголемат тренинзите, и стапалата ќе го почувствуваат тоа - во овој случај Ахиловите тетиви. Кога ќе ја свртите ногата, тоа осигурува дека потпетиците ќе се кренат од земјата. Ако претерате со силите на истегнување, мора да очекувате болка и иритација. Преоптоварувањето обично заздравува во рок од седум дена, под услов стапалото да го добие потребниот одмор.
Ако не ги сфатите сериозно предупредувачките знаци на вашето тело и не и дадете пауза на Ахиловата тетива, во најлош случај може да очекувате дека ќе се раскине тетивата. Ова јасно се слуша со силен удар и е придружено со остра болка. Заздравувањето трае до 16 недели. Тогаш е неопходна операција.
Ledderhose-ова болест: нодуларни промени на подножјето на стапалото
Болка при одење се јавува и кај Ледерхозовата болест. Болеста за прв пат е откриена во 1894 година од страна на германскиот хирург Про. Опиша Георг Ледерхоус. Тоа е болест на сврзното ткиво на тетивата на стапалата, што доведува до стврднување. Овие се јавуваат затоа што клетките на сврзното ткиво на тетивната плоча почнуваат да произведуваат повеќе од структурниот протеин колаген. Како што напредува болеста, ткивото се стврднува и се намалува. Се појавуваат рамни и нодуларни промени. Ако овие растат заедно во понатамошниот тек, стапалата на нозете почнуваат да се искривуваат и може да се развијат малформации на прстите. Нормалното одење тогаш веќе не е можно.
Точните причини за болеста Ледерхос не се познати. Експертите се сомневаат дека преоптоварувањето и периодичните микро-повреди играат улога. Ако болката се појави во раните фази, влошките и лековите обично можат да ги ублажат симптомите. Ако болеста е веќе поизразена, само операција ќе помогне.
Синдром на тарзален тунел: стегање на нервите во стапалото
Синдромот на тарзален тунел е исто така болен. Нервите и садовите минуваат низ тарзалниот тунел, кој се наоѓа зад внатрешниот глужд, во подножјето на стапалото. Ако нервите се компресирани во овој момент, на пример, поради оток, неусогласеност или пренатрупана лимфна течност, ова може да биде многу болно. Ризик од воспаление. Премногу тесни или превисоки чевли може да предизвикаат или влошат синдром на тарзален тунел. Симптомите можат да бидат слични на симптомите на поттикнување на петицата. Покрај тоа, погодените често пријавуваат „болка при пукање“.
- Кога боли секој чекор:Ова создава поттик за пета
- Болки во стапалата:Што помага при поттикнување на петиците
- Гимнастика за стапала:Вежби за болка во петицата
- Влошки, чевли и ко.:Стил на петицата - Како да се ублажи болката во подножјето
Вкочанетост, пецкање, чувство на печење и болка на задниот дел од стапалото се други можни симптоми. Инјекции со деконгестив и антиинфламаторни лекови се исто така дел од опциите за терапија, како и зајакнување на мускулите, влошки и потпорни шини.
Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.