ILLИЛИЈАН Мајклс - Најпознатиот американски тренер за фитнес издава нови ДВД-серии, Едел АГ,
Illилијан Михаелс е убедливо најпознатата тренерка за фитнес во САД! По единаесет сезони тренер во шоуто за слабеење „Најголемиот олабавувач“ и нејзиниот сопствен ТВ формат „Losing It With Jillian“, 39-годишната сега има над 1,7 милиони обожаватели на Фејсбук и своја дневна програма за фитнес на YouTube.
Ако сакате да бидете фит и витки во Америка, не можете да ја избегнете illилијан Михаелс. Powerената моќна 1,55 м со своите дефинирани мускули веќе им помогна на милиони Американци да водат поздрав живот со добро обликувано тело.
ТВ-емисиите на illилијан како „Најголемиот олабавувач“ се врвни рејтинзи, нејзините курсеви во Лос Анџелес се безнадежно резервирани, а нејзините ДВД и книги се бестселери.
И во Германија, illилијан Михаелс повеќе не е празно ливче. Вашето ДВД „Уништен - тенок за 30 дена“ од 2011 година е продадено над 30.000 пати. Edel: Motion сега објавува сосема нова ДВД-серија од illилијан Михаелс во Германија.
На 31 јануари 2014 година, „Баух Вег за шест недели“. Најтешкиот тренер за фитнес во Америка ви помага да развивате рамни, дефинирани стомачни за 6 недели. Здодевните стомачни стомачни завршија - уникатниот систем за обука на стомакот на ianилијан е комбинација на насочени вежби за кардио и стомачни мускули за одличен облик на стомак. ДВД-то вклучува две динамични 30-минутни тренинзи плус загревање и истегнување. Фантастични резултати може да се видат по само шест недели!
ДВД „Jилијан Михаелс„ Стомак, нозе, задник интензивно “ќе следи на 28 февруари 2014 година. Со помош на нејзиниот уникатен метод за обука, кој комбинира насочени вежби за согорување на маснотии за горниот и долниот дел од телото, целото тело е ефикасно обучено. На 28 март 2014 година ќе биде објавено ДВД-то за интензивно вежбање јога на illилијан "Јога екстремен" На ова ДВД, ullулијан го комбинира својот ефикасен фитнес метод со моќта на јога во обликувањето на телото за да создаде интензивен тренинг што топи дури и тврдоглави масни наслаги.
ДВД факти:
BELLY AWAY за 6 недели
Број на артикл: 7900053EMN
EAN: 4029759085690
Времетраење: 70 мин
Објавување: 31 јануари 2014 година
Формат на слика: ПАЛ 4: 3
Формат на звук: Dolby Digital 2.0 Stereo
Јазик: германски, англиски
Код на земја: 2
Формат: ДВД 5
Illилијан Михаелс ќе ви помогне да постигнете рамни, дефинирани стомачни мускули за 6 недели. Заборавете на досадните стомачни - уникатниот систем за обука на стомакот на илијан е комбинација на насочени вежби за кардио и стомачни мускули за добро обликуван стомак.
Tummy Off за 6 недели вклучува две динамични 30-минутни тренинзи плус загревање и истегнување. Започнете со ниво 1 и по три недели преминете на ниво 2 за да тренирате поинтензивно и да согорувате уште повеќе маснотии. По само 6 недели, ќе видите фантастични резултати!
НИВО 1 Почнувате со динамично загревање. Продолжува со две вежби за согорување на маснотии и кардио и стомачни мускули стоејќи и лежејќи. Тука вашите стомачни мускули се обучени од сите страни. Потоа го завршувате тренингот со истегнување на целото тело.
НИВО 2 Направете метаболизам да се одвива со загревање на калории. Потоа засилете го тренингот на стомачните мускули со уште поефикасни движења за да го зголемите согорувањето на мастите и да ги обликувате чистите стомачни мускули. Конечно, наградете се со широко истегнување.
АБДОМИНАЛНИ НОГИ ИНТЕНЗИВНИ
Број на артикл: 7900055EMN
EAN: 4029759085713
Времетраење: 57 мин
Објавување: 28.02.2014 г.
Формат на слика: ПАЛ 4: 3
Формат на звук: Dolby Digital 2.0 Stereo
Јазик: германски, англиски
Код на земја: 2
Формат: ДВД 5
Дозволете си да ве понесе најтешката американска тренерка за фитнес Micилијан Михаелс и интензивно да се справувате со тврдоглавите проблематични области со стомакот, нозете, задникот. Со помош на нивниот уникатен метод за обука, кој комбинира насочени вежби за согорување на маснотии за горниот и долниот дел од телото, можете ефикасно да го обучите целото тело. Со овој испотен 40-минутен тренинг со проблематична зона, се збогувате со вашите самарни торби, ролни со сланини и млитави раце и ги трансформирате проблематичните зони во добро формирани мускули! „Целта е да се биде силен и здрав! Illилијан Михаелс
РАБОТАТА ВКЛУЧУВА:
Загревање: Започнете го тренингот со лесен кардио и динамичен тренинг со проблематична зона, поделен на седум 6-минутни единици: Со овие секвенци на движење ги обучувате рамената, градите, рацете, стомачните мускули, грбот, нозете, колковите и задникот на насочен начин.
Истегнување: Наградете го вашето тело со релаксирачки вежби за истегнување.
Број на артикл: 7900054EMN
EAN: 4029759085706
Времетраење: 66 мин
Објавување: 28 март 2014 година
Формат на слика: ПАЛ 4: 3
Формат на звук: Dolby Digital 2.0 Stereo
Јазик: германски, англиски
Код на земја: 2
Формат: ДВД 5
Ако сакате да видите брзи резултати, illилијан Михаелс е местото за вас! На овој тренинг, најтешкиот тренер за фитнес во Америка го комбинира нејзиниот ефикасен фитнес метод со моќта на јога за обликување на телото за да создаде интензивен тренинг што топи дури и тврдоглави масни наслаги.
YOGA EXTREME се состои од два 30-минутни тренинзи. Започнете со ниво 1 и потоа преминете на ниво 2 за да доживеете уште поинтензивен тренинг за одлични мускули и уште побрзо слабеење. Не е лесно, но со illилијан покрај тебе, можеш да го сториш тоа! Станете, движете се и истурете ги килограмите!
НИВО 1 Започнете со нежна вињаса и потоа преминете на мешавина од најважните јога позиции и уникатните вежби на illилијан. Концентрирајте се на редоследот на движењето и држењето на телото и постигнете одлични резултати. На крајот, наградете се со истегнување за смирување на мускулите.
НИВО 2 Започнете со загревање, а потоа продолжете енергично во комбинација на моќни позиции на јога за зајакнување на вашата рамнотежа и издржливост и динамични движења што согоруваат маснотии и калории како никогаш порано! Овој тренинг го завршувате со релаксирачко истегнување.