Имам гастритис и морам да држам диета
Гастритисот е исто така од неколку видови, затоа мора да го следите советот на лекарот кој ве дијагностицирал.
Вие не наведовте каков вид на гастритис имате!
Секое најдобро и добро здравје.
Не ми кажа каков гастритис имав
Сепак, диетата од претходните врски е валидна (обично) за секаков вид гастритис.
Немам гастритис, но знам што и што не.
не масна или тешко сварлива храна (како што е месо од патка)
не овошје кое содржи лимонска киселина, односно портокали, лимони, грејпфрути, лимес и слично.
не алкохол (особено алкохолни пијалоци), тутун, кафе и други кисели сокови (генерално сите се кисели, дури и оние за кои се претпоставува дека се „природни“ како Тимбарк, Пригат итн. Бев во фабрички лаборатории и знам како се направено).
Буквално секој купен сок е, не оди. освен за рамна вода.
Треба да се храните здраво и да пиете многу вода. Не смеете масти, помфрит, слатки (може да јадете торта од време на време, или домашни пити со слатко сирење/овошје, но бидете внимателни со количината на шеќер што ќе ја додадете), кисели пијалоци, кафе, алкохол, колбаси, зачини . Не јадете премногу и бидете внимателни со овошјето, бидејќи тие лесно можат да ферментираат во стомакот. Работат банани. И да се каже дека не смеете да се движите е глупаво. Познавам луѓе кои се ослободија од гастритис и многу повеќе преку многу спортови. Тој исто така конзумира билни чаеви и јогурт. Retевреците воопшто не ви помагаат. Ако се тешко и тешко се вари, може да ви наштетат. Пробајте бисквити за варење. Како десерт, компотите од слатко овошје работат, повторно без да претерате со шеќер. Навикнете се на јадење во одредено време и што е најважно, не прескокнувајте појадок.