Импланти и боди-билдинг дами ББ - Страна 6
Re: импланти и ББ
на Интоксикација »12 ноември 2014 година 11:42 часот
Не, јас повеќе барам нешто како „Со траен максимум 200kcal вишок, можете да градите мускули континуирано, но само многу, многу бавно, но без да добиете соодветни количини дополнителни маснотии“
Нешто такво важи и за почетници, на пример. Како целосен почетник, треба да бидете во можност да градите мускули со соодветна обука дури и во дефицит на kcal.
Прашањата што ме интересираат: Колку трае тоа? Што се случува после тоа? И, зошто точно треба да бидете во толку јасен вишок што не може да се избегне зголемување на КФА? Дали е ова можеби релевантно само кога станува збор за градење на мускулите што е можно побрзо или полека до генетската граница?
Не можам да ги најдам овие информации никаде. Секогаш има или совети за издржливост на фитнесот што не ме интересираат, или совети за BBler кои одат многу повеќе од она кон коешто целив. Јас завршив тука на форумот затоа што мислам дека тоа е она што го сакам барем првите неколку години. Но, можеби не?
Дефинитивно нема да користам никакви средства, повеќе отколку што ќе диетам или ќе се откажам од градите. Значи, сакам главата преку идот!
Јас само сакам да добијам сила без да ја изгубам формата на телото. Дебелеењето е во ред се додека изгледа добро и може да остане така долгорочно. Но, јас само се плашам од слабеење.
@ Lucifer91
Ако моите сегашни градници веќе не се вклопуваат, тогаш не ми треба повеќе. Тоа е токму тоа нешто. Ако имав чаши Ц или Б, ќе бев порелаксиран за тоа. Но, како што.
Едит: Патем, ако наиде вака: Јас не жалам само околу себе и не правам ништо, но одамна станав активна! Јас редовно ги користам теговите веќе 3 месеци и јадам повеќе отколку што јадев во текот на сите години претходно (но само за тоа каква е мојата нова вкупна продажба и не повеќе). Визуелно ништо не се менува (освен значително потешките мускули) и дури и ако стапнам на вагата на секои неколку недели, бројот е повеќе или помалку секогаш ист (последното игра само подредена улога, но барем покажува дека не добивам маснотии) . Но, моите вредности на силата постојано се зголемуваат. Значи, сето тоа многу ми се допаѓа!
И, сакам да направам сè за да се осигурам дека ќе остане така што е можно подолго! Затоа претпочитам да дознаам повеќе за тоа порано отколку подоцна.
Јас веќе знам, на пример, дека е сосема можно градникот одеднаш повеќе да не се вклопува. Но, мора да има нешто за да се заобиколи тоа или барем да се минимизира.
Re: импланти и ББ
на Алија »12 ноември 2014 година 14:40 часот
Ако вашите цицки се толку важни за вас, едноставно нека ги полнат кога ќе се намалат, како и сите други.
Beе има причина зошто 99% од девојчињата во фитнес-индустријата имаат пластични цицки.
Нема волнено млеко за сеење јајца, повеќе маснотии тука, но нема, треба да поставите приоритети. Едно е сигурно: секогаш ќе се намалува со текот на времето, не мора да се залажувате!
И да бидам искрен, ако имате А и тоа се намалува, разликата пред/после и онака не е толку голема
Re: импланти и ББ
на Интоксикација »12 ноември 2014 година 17:46
Re: импланти и ББ
на 4/10 »12 ноември 2014 19:12
Re: импланти и ББ
на мадокс »13 ноември 2014 07:06
градење на мускулите и губење на маснотии се различни за секоја личност - не може да се генерализира тоа.
Тенденцијата е сепак дека колку повеќе маснотии имате на вашите гради, толку повеќе ја губите големината на чашата кога ќе го преструктуирате вашето тело.
Бидејќи загубата на маснотии не може да биде ограничена на одделни региони. Но, ако имате ниско KFA и исто така имате тенденција да имате калориски вишок
ако тренирате, ризикот од губење на градите е секако помал.
И, се разбира, ако сакате да изградите мускули, секогаш исто така ќе соберете малку маснотии. Оттука, склоноста на многумина прво да градат мускули, а потоа да ја дефинираат. Мускулатурата секогаш има одредена количина на маснотии самостојно структурно, а „новите“ мускули изгледаат само меки на почетокот - тогаш секогаш мислите дека имате насобрано повеќе маснотии. Но, само со текот на времето мускулите стануваат потешки и зголеменото капиларно никнување го менува „изгледот“. Особено како жена, ако немате исклучителна генетика, тешко е да градите мускули без процент на маснотии.
Секако, можете и да се обучите да имате посилни мускули на градите, но женските гради изгледаат малку поразлично. Фитнес девојките имаат одредена цврстина, но сепак имаат релативно низок KFA за нормална жена, а со тоа страда и процентот на маснотии на градите - така што ако немате добра генетика, ќе изгубите дел од градите. Иако морам да кажам со добро обучена жена со спортски изглед, сметам дека и малите гради се совршено соодветни. Но, тоа е секогаш прашање на вкус, секој треба да одлучи сам - и јас би одлучил само кога сум подготвен;-)
Re: импланти и ББ
на Интоксикација »13 ноември 2014 15:42
Re: импланти и ББ
на Грифин Најтс »03 декември 2014 година 17:43
Темата е многу интересна.
Исто така, размислувам да направам нешто на градите.
За мене тоа не беше само обука со тегови што ја направи неопходна. Порано имав чаша Б до Ц со слична тежина и КФА уште пред да започнам со тренинг со тежина поради слабеење после прекумерна тежина. Слаби партали беа резултатот, но алтернативата ќе беше нездрава дебелина. Поради ББ, големината на бистата секако не е поголема, туку малку помала како резултат на понатамошно губење на маснотии, но изгледот е потесен од порано, веројатно затоа што мускулите пополнуваат дел од „преголемата“ кожа на поинаков начин. Како и да е, нема да добијам операција ако не сакам да живеам со опуштени гради и не го сакам тоа.
Затегнување не доаѓа во предвид, бидејќи од една страна сметам дека лузните што произлегуваат се страшно грди, од друга страна ги прави градите уште помали затоа што се отстранува вишокот кожа и кај мене крајот на речниот лак е веќе повисок од градите кога лежам . Сакам да ја зголемам до тој степен што повеќе не е проблем и постојната кожа е исполнета, а според мојот лекар, веројатно ќе биде убава Ц-чаша.
За мене е многу важно како изгледа без облека (на пр. Во сауна или пред сопругот или само во огледало за мене), затоа што сега можам да измамам убав украс во облеката, сè е сега достапно како мега Туркај нагоре. Она што е важно е како изгледа без овие помагала.
Јас сигурно не сакам класични пластични цицки што ги препознавате на прв поглед и кои се издвојуваат за три четвртини од топка, но ниту тоа не мора да биде ултра-природно. Подобро малку претесно отколку да се обеси некако. Ако имам направено такво нешто, признавам дека градите не се природни, но кога ќе погледнам вторпат, мислам дека резултатот треба да биде што е можно посовршен и обично е премногу вештачки едноставно не оптички конзистентно.
Без разлика дали сум или под мускул, секако е сè уште прашање за мене, мојот лекар ме советува да почекам барем 1-2 години по мојата значителна промена во фигурата пред да направам нешто, бидејќи кожата сè уште ќе се промени многу. Таа мисли каде да се постави имплантантот и која форма е толку индивидуална што сака да даде совет само кога ќе дојде време и ќе биде јасно како ќе изгледаат кожата и мускулите, КФА и некои други фактори. Сметам дека е веродостојно.
И покрај сè, сакам однапред да дознаам за проблемите и можностите на различните методи.
Ако ја следам оваа нишка така, навистина не можете да кажете што е подобро. Она што оди добро или лошо за едниот, беше обратно.
Срамота е што лекарите немаат слики насекаде во Германија кои покажуваат резултати од навистина добро обучени жени, тоа би било многу корисно.
Не постои такво нешто како невозможно!
Од 106 кг до 62 кг - не благодарам и на моето студио Fit Alife