Имунолошки убијци Овие фактори ја ослабуваат вашата одбрана - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Нашиот имунолошки систем може да потрае многу, но има и имунолошки убијци кои го ставаат надвор од функција. Овде можете да проверите што го ослабува вашиот имунолошки систем.
Имуните убијци се однесување, животни ситуации или едноставно недостаток на храна што доведува до нездрава нерамнотежа во организмот. Било да го нарушат хормоналниот баланс преку едностран стрес, како и со стресот, или да имаат негативно влијание врз метаболизмот на клетките преку зголемени оксидативни процеси, како во спортот со високи перформанси. Или имунолошката одбрана не е доволно поддржана или е целосно пренатрупана.
Имунолошки убијци има насекаде
Благо речено, може да се каже дека целиот живот е единствен убиец на имунитет. Бучава, токсини во животната средина, емоционален стрес, физички напор - никој не може да живее целосно избалансиран живот. Но, имунолошкиот систем може да издржи многу. И можеме да го поддржиме со избегнување на убијци на имунитет. Не се сите познати како стресот. Затоа составивме список. Поминете мирно низ нив. Ако четири од нив се дел од вашата дневна рутина, следната настинка е програмирана.