ИМУПРО ДИЕТА

Козјото сирење може да биде алтернатива на кравјото сирење, што често предизвикува одложени алергии на храна. Имупро тестот ја тестира реакцијата на неколку млечни производи, така што дури и ако имате чувствителност на кравјо млеко, резултатите од тестот може да покажат дека можете да јадете козјо или овчо млеко или специјалитети како халоми или рикота.

Подоцна, откако точно откривте какви видови млечни производи толерирате, можете да пробате разни интересни и вкусни комбинации како што е оваа што ја презентираме подолу.

Зимска салата со валеријана, козјо сирење и круши

Состојки за салатакомплицирано (4 порТii)

- 1 лажичка шеќер од трска * По избор: Сируп од мед или јаболко/ориз

- 4 парчиња козјо сирење

Состојки на облекување:

- сок од половина лимон

- 1 лажичка мед * По избор: сируп од агава, јаболко или ориз

- 1 лажичка балсамичен оцет

- Сол и свежо мелен пипер

Начин на подготовка:

- Загрејте ја рерната на 180 степени;

- Измијте ја салатата и крушите и извадете ги семето;

- За да го подготвите преливот, ставете ги сите состојки во сад и добро измешајте;

- Ставете ги 4-те парчиња козјо сирење во плех, посипете ги со мед и ставете го плехот во рерна;

- Во меѓувреме, заруменете ги боровите ореви во тава и оставете ги настрана;

- Растопете го шеќерот или загрејте го јаболковиот сируп во тава. Додека се топи, ставете ги парчињата круша во тавата и карамелизирајте ги од двете страни;

- Ставете ја салатата во 4 чинии, одозгора додадете прелив, карамелизирани круши и козјо сирење и украсете ја салатата со печени борови ореви.

---