Ина од Билефелд ќе изгуби 70 килограми за две години

Билефелд

Почит! 24-годишната Ина од Билефелд страдаше од омаловажувачки погледи и глупави изреки - тежеше 140 килограми - и затоа донесе безобразна одлука.

„Надворешниот свет ме повреди и ме обликуваше, тоа беше една од причините зошто навистина сакав да ослабам, но главно затоа што во одреден момент конечно си признав дека веќе не се чувствувам пријатно така. Сепак, најрешителната точка беше дека конечно сакав да живеам ЗДРАВО “, објаснува Ина во нејзиниот блог„ Инас здрав живот “.

Така Билефелд изгуби 70 килограми

Така, таа започна да се занимава со спорт и да јаде диета со „малку јаглени хидрати“ - диета со што помалку јаглехидрати.

Како резултат на тоа, жената Билефелд ги изгуби своите први 40 килограми. Сега, по две години, таа има здрава и урамнотежена исхрана - но сè уште нема начин околу вежбање: „Секогаш беше мешавина од кардио и тренинг за сила, уште од самиот почеток“, вели таа.

Ина е всушност многу задоволна од себе и своето тело. Да не беше вишокот кожа.

Ина се бори со вишокот кожа

„Најлошото за мене е стомакот и градите. Тоа ме оптеретува. Сега сум повеќе од задоволна од себе кога сум облечена. Но, не гола и сакам да бидам гола, во базен или во сауна “, објаснува Ина.

Дури и ако Ина не ја достигнала целта со своите 72,1 килограм - нејзината цел е 67 килограми - 24-годишната жена инспирира скоро 40 000 следбеници на Инстаграм, кои ја охрабруваат и восхитуваат.

Со тоа таа дефинитивно ќе управува со преостанатите пет килограми. Но, едно е сигурно: Со својата волја, таа не само што се мотивира себеси, туку и многу други луѓе.