Индивидуални совети за исхрана; од експерти
Ние ви нудиме индивидуални совети за исхрана за да ја промовирате и одржувате вашата благосостојба на долг рок.
Индивидуална поддршка од вашиот личен велнес тренер
Квалификувани и обучени совети за исхрана
0611 - 94 580 626
Пон-Пет Од 8 до 19 часот
Ние ви нудиме индивидуални програми за исхрана за да ја промовирате и одржувате вашата благосостојба на долг рок. Нашите нутриционисти ќе состават индивидуална програма заедно со вас. Со здрава исхрана и редовни спортски активности, веќе ќе почувствувате разлика по неколку дена и по три до шест месеци ќе видите значителни промени во огледалото и на вагата.
Само оние кои се сити се чувствуваат добро - дури и при слабеење!
Нашите совети за исхрана се засноваат на ова мото. Ние не ви нудиме крути планови за исхрана, кои се карактеризираат со збирка забрани и со тоа стануваат повеќе тортура. Ние не ви нудиме диети со времетраење од две, три или четири недели, што подоцна се покажаа како јо-јо ефект - ние ви нудиме решенија за трајна, радосна и успешна, здрава диета. Ако сакате да изгубите тежина со нас, да јадете здрава диета или да планирате да се здебелите, можете да очекувате иднина со фантастични резултати и ново чувство на тело.
Назначувања за совети за исхрана се можни во секое време во нашето студио Figur und Natur во Визбаден од понеделник до петок со закажано лице или по телефон.
Во оваа статија би сакале да го објасниме процесот на консултација со исхраната во студиото „Фигура и природа“ во Визбаден.
- анамнези
- Анализа на тело
- Како точно работи?
- цена
- Вашите идни перспективи
- Три најчесто поставувани прашања
Процес на исхрана совети
Многу фактори играат улога во советите за исхрана. Вашата претходна историја, вашата тежина, вашата здравствена состојба, вашата ментална состојба - ова се сите точки што се важни за успешна консултација и мора да бидат разјаснети однапред. Затоа секоја велнес анализа започнува со анамнеза од страна на нашите нутриционисти и велнес тренери.
анамнези
1. Вашите навики во исхраната
Првиот чекор вклучува лично запознавање во нашето студио во Визбаден и создавање индивидуален профил. За да го направат ова, нашите нутриционисти ќе ги евидентираат вашите навики во исхраната и здравствени дефицити со цел да утврдат нерамнотежа што обично доведува до болести.
Вашиот профил треба да ни помогне да покажеме:
а) Која храна јадете
Поради големата разновидност на производи што можеме да ги купиме во секое време во супермаркет, продавница за здрава храна или на пазар, не стана полесно внимателно да се избере храна. За да ви помогнеме, треба да знаеме каква храна јадете секојдневно. Ова ги вклучува сите јадења што ги јадете за појадок, ручек и вечера или навечер, како и сите закуски, пијалоци, закуски и состојки што ги користите при готвење.
б) Кои здравствени дефицити ве мачат
За млада, здрава личност, секако е полесно да се ослободи од вишокот килограми со наша помош. Сепак, тоа не е секогаш почетна точка. Затоа, би сакале да знаеме против кои дополнителни работи треба да се „бориме“ за да ви помогнеме да ја подобрите вашата благосостојба. Овие можат да бидат хронични заболувања, болести поврзани со диета, како што се дијабетес, физички поплаки како што се Б.остеоартритис, заеднички проблеми или напнатост, емоционални проблеми или слабост.
Анализа на тело
Само тежината не кажува ништо за вашиот личен ризик по здравјето. Наместо тоа, тоа е цела низа аспекти како што се начин на живот, спорт, стрес и навики во исхраната што ни даваат информации за нив. Со биоелектрична анализа на импеданса (БИА) ја мериме вашата лична мускулна маса, рамнотежата на водата, маснотиите на телото и органите и ја одредуваме вашата метаболичка возраст и вашите лични потреби за протеини. Маснотиите на стомакот исто така може да се мерат со оваа специјална скала. На овој начин добиваме точна слика за вашата биолошка возраст и вашите фактори на ризик. Тоа е неопходна алатка за нашата програма за слабеење.
Како точно работи?
Едноставно кажано, БИА го мери отпорот (импедансата) на телото користејќи наизменична струја на одредена фреквенција. Електромагнетно поле е изградено во телото преку надворешни електроди. Потоа се мерат падот на напонот и фазното поместување на сигналниот напон. Податоците подолу се утврдени целосно непроблематични, безопасни и без да забележите.
- Вашата тежина
- Вашето масно тело како процент
- Вашата вкупна вода во телото во проценти
- Вашата мускулна маса
- Определување на фигура
- Вашата минерална маса во коските
- Вашата основна стапка на метаболизам
- Вашата метаболичка возраст
- Вашиот индекс на телесна маса
- Вашата масна маст (органска маст) во литри
* Вредностите и резултатите на нашите клиенти се разликуваат. Секој може да постигне повеќе или помалку позитивни резултати. Тоа зависи од возраста, полот, општата здравствена состојба и одлучноста. Ако го сакате тоа, ветуваме дека ќе сториме се што можеме за да ви помогнеме да ја промените вашата лична ситуација на позитивен начин.
цена
Нашата цена за оваа услуга е 69,90 € - нашите нутриционисти ви одземаат околу еден час (по лице). Или можете да дојдете со целото семејство, кое ќе биде целосно советувано со сите членови за 99 €.
Вашите идни перспективи
Дали конечно веќе долго време сакате повторно да се чувствувате добро? Тогаш, нашите совети за исхрана во студиото Фигур и Натур во Визбаден се соодветни за вас. Заедно можеме да работиме на зголемување на вашата мускулна маса со цел да ја намалиме масната маса и на тој начин да ја подобриме целокупната слика и чувство на телото. Преку здрава и урамнотежена исхрана со сите витални материи и хранливи материи што ви требаат, ќе имате подобри перформанси секој ден, повеќе нема да се чувствувате уморни и слаби, но ќе бидете во топ форма психички и физички.
Веднаш штом ќе одлучите да имате совети за исхрана во нашето студио, можете да учествувате на нашите индивидуални или групни тренерски сесии, како и на нашите спортски понуди. Permanentе добиете постојана лична поддршка од нашите велнес тренери и на лице место и по телефон. Нашиот интензивен совет ви овозможува да изгубите тежина дома без да бидете гладни или да се измачувате.
Особено сме среќни што ја препорачуваме нашата групна конкуренција за слабеење. Ова е местото каде што ПОБЕДУВААТ ЛУOSЕНИТЕ. Многу работи се полесни и позабавни во група! Вашата мотивација и упорност, како и размена ќе бидат промовирани и поддржани од другите учесници. Големи награди го чекаат победникот на 12-неделното натпреварување. Ова е наш докажан концепт во Визбаден со години. Бидејќи бројот на учесници е ограничен, најдобро е да го контактирате нашето студио лично или телефонски (0611 - 94 580 626) денес.
Три најчесто поставувани прашања:
Со квалификувани и квалитетни совети за исхрана во нашето студио во Визбаден, работиме заедно за да утврдиме каде лежат вашите здравствени потреби, зошто не се чувствувате добро и каде има простор за подобрување. Главната работа е како можете да се храните поздраво и со тоа да го подобрите целокупниот став кон животот.
- Дали е болна анализата на биоелектричната импеданса?
Не Мерењето е целосно безболно. Мерењето дури и сами нема да го забележите. Мерењето се врши со наизменична струја и целосно безопасни 0,8 mA. Го спроведуваме неколку пати на ден во нашето студио на разни клиенти.
- Колку чини совети за исхрана?
Првата консултација со анамнеза и анализа на телото чини 49,90 € во нашето студио. Нема дополнителни трошоци. Ако последователно сакате да учествувате во нашето тренирање во групи за 12 недели со цел да изгубите тежина на здрав начин и придружено од нас, трошоците за понудата на курсот се појавуваат.