Ineанин Дик - Одговара на Дик - Групен фитнес, Лајф кинетик и личен тренинг во Волкетсвил

Верно на ова мото, мојата цел е да ги придвижам луѓето со моите курсеви.
Движење во практична, здравствено-ориентирана, ментална и истовремено во когнитивна смисла.

ineанин

Не е важно што барате. Еден од моите курсеви дефинитивно ќе одговара. Погледнете ја мојата веб-страница и одберете курс денес.

Се радувам на секоја регистрација!

Функционална обука -

Сила и коло на издржливост

Во FT, телото се гледа како целина.

Сложените секвенци на движење што стрес во неколку зглобови и мускулни групи во исто време се специфично оспорени со сопствената телесна тежина.

Се користат разни помагала како што се TRX, tleвона на точки, тегови, вреќи за удирање, воздушни велосипеди и многу повеќе.

Кога: вторник, 8.45 - 9.45 часот

Чекор и тон

На оваа лекција ќе обучите издржливост, координација, сила и флексибилност.

Ефикасна обука за издржливост и координација, во која срцето и циркулаторниот систем, а потоа и сите мускули на вашето тело се функционално обучени со различни вежби.