Инфекција на уринарниот тракт Природна помош без антибиотик Блог ЛаВита

Често инфекции на уринарниот тракт и секогаш антибиотици? Зошто треба да внимавате на вашиот имунолошки систем кога земате холистички поглед и зошто природните масла од синап можат да бидат важна поддршка.

Повторно болка при мокрење? Скоро секоја втора жена често страда од инфекции на уринарниот тракт и со непријатност ги очекува претстојните есенски и зимски месеци. Сè Во оваа статија можете да прочитате што треба да знаете за нежна, непосредна помош и како може да добиете повторливо воспаление на мочниот меур и долниот уринарен тракт под контрола.

Терапија во два чекори: масла од синап и ваш сопствен отпор

Непосредна помош: Со некомплицирани инфекции оди многу добро природни масла од синап и правилна исхрана без антибиотска терапија. Со години, студиите докажаа одличен ефект и толеранција на гликозиди со масло од сенф кај инфекции на уринарниот тракт.
Долгорочна помош: Ако воспалението се јавува повторно и повторно, исто така вреди да се земе a Погледнете го вашиот имунолошки систем и моќта на само-лекување да фрли.

Антибиотиците сè уште се користат премногу често - подобро е природно да се третираат некомплицирани инфекции и да се испита причината

Инфекциите на уринарниот тракт (медицина. Циститис) сè уште се втора најчеста причина зошто се земаат антибиотици. И оние кои страдаат од тоа често може да земаат антибиотици неколку пати годишно. Се подразбира дека долгорочните лекови го оптоваруваат телото: Антибиотиците не само што ги убиваат „лошите“ микроби, туку и добрите микроби во нашето тело. Исто така, лекови против болки не ја земаат предвид причината за воспалението, што треба да го побарате, особено во случај на повторени инфекции.

Симптоми: Како да препознаете циститис

Болката во стомакот и мокрењето во тоалетот обично се првите знаци. Секоја втора жена ќе развие циститис (воспаление на мочниот меур) барем еднаш во животот. Womenените се почесто погодени од мажите затоа што анатомски пократката уретра (мажи: 20-25 см; жени: 2,5-5 см) ги охрабрува бактериите да се искачуваат во мочниот меур. И не само што жените се поподложни: тие често мораат да се борат со повторливи (повторливи) инфекции на уринарниот тракт. Повеќето од нив веројатно веќе ги почувствувале типичните поплаки на сопственото тело:

Честа потреба за мокрење дури и со најмали количини на урина
Болно мокрење
Болка во долниот дел на стомакот
променет мирис на урина (непријатно луто, луто), заматена урина

Имунолошки систем, моќ за само-лекување и циститис

Причината за воспалението секогаш се бактериите. Но, на крајот на краиштата, еластичноста на нашиот имунолошки систем и нашите само-лекувачки сили, исто така, играат улога, што овозможува или спречува размножување на патогените микроорганизми. Не е без причина што инфекциите се јавуваат почесто кога сме под стрес, сме изложени на посебен стрес, а нашата возраст, исто така, често игра улога:

Хроничен стрес не само што го отежнува целосно празнењето на мочниот меур, туку и го ослабува нашиот имунолошки систем - како и ментални обвиненија или Претходна болест (како дијабетес).

Дури и во времиња хормонални промени z За време на бременоста, по породувањето, за време на менструацијата или менопаузата, телото е подложно на инфекции на уринарниот тракт.

Исто така еден премалку количина на пиење игра улога затоа што добро „испуштените“ уринарни патишта им отежнуваат на микробите да се воспостават.

Хипотермија: Ако циркулацијата на крвта е намалена од студот, ова исто така го ослабува имунитетот.

Масла од синап: третирајте го циститисот нежно без антибиотици

Не мора секогаш да бидат хемиски лекови: Природните масла од синап (гликозиди/изотиоцијанати со масло од синап) имаат антибактериско дејство и студиите покажаа дека можат да се борат против инфекциите на уринарниот тракт. Маслата од синап се секундарни растителни супстанции кои им даваат лут и курва вкус на ротквица, рен, крес, настурциум и зелка.

Масла од синап за циститис: Неодамнешни студии

Истражувачите ја испитале ефикасноста на маслата од синап (на пр. Настурциум и рен) врз некомплициран цистит во некои студии. Најважните резултати сумирани за вас:

Природните масла од синап им помагале на пациентите, како и на антибиотик. Стапката на лекување на „групата антибиотици“ била 93,1 процент, „онаа на„ групата масло од синап “89,9 проценти. Покрај скоро идентичната ефикасност, пациентите третирани со масла од синап не доживеале никакви несакани ефекти. 1
Маслата од синап не само што се алтернатива на премногу често пропишаните хемиски таблети, не само во акутни случаи. Маслата од синап исто така можат да бидат природна превентивна помош, особено во случај на периодични инфекции на уринарниот тракт. Студија ја потврдува нивната ефикасност во профилакса 2: Од пациентите кои редовно конзумирале масла од синап, само 43 проценти повторно заболеле од циститис, додека во споредбената група тој бил значително повеќе, поточно 73 проценти. 2
Поради состојбата со веродостојни податоци, маслата од синап веќе се вклучени во упатството С3 на Германското друштво за урологија од 2017 година3официјално се препорачува за третман на некомплицирани инфекции на уринарниот тракт. Како и да е, овие наоди за жал сè уште не стигнале до сите во пракса и првиот допир на лекарите често оди на рецепт.

Правилна исхрана: многу крес и чај, малку шеќер

Ако сакате да спречите инфекции на уринарниот тракт или да поддржите медицинска терапија, се препорачува следниот совет од нутриционистички лек:

Пијте многу: Многу течност (најмалку 2 литри) е идеална за „исфрлање“ на бактериите. Идеален за инфекции на мочниот меур: Чај направен од конска опашка и лисја од бреза има диуретично дејство. За акутни инфекции, најдобро е да пиете две чаши на ден.

Природни масла од синап: Особено се изобилуваат во настурциум, рен, габаш, ротквица, ротквица, ракета, зелка како што се брокула, бела зелка и црвена зелка. Обидете се да ја вметнете оваа храна во вашата исхрана неколку пати на ден.

Витамин Ц, цинк и селен го поддржуваат имунолошкиот систем. Добри снабдувачи на витамин Ц се на пр. Б. папрака, брокула, бобинки, морето, агруми, цинк обезбедуваат цели зрна и ореви, селенот содржи З. Б. Брокула и бела зелка. Нашето тело исто така ги користи сите три витални супстанции како антиоксиданти, кои исто така играат улога во воспалението. Можете да дознаете повеќе за тоа тука: Тивко воспаление - скриениот непријател во моето тело.

Создадете цревна флора: Пробиотичката храна како јогурт, кефир, кисела зелка и кисело ферментирани сокови од зеленчук ни обезбедува „добри“ бактерии за нашиот цревен микробиом. Влакна од производи од цели зрна обезбедуваат здрава цревна флора - исто така неопходна за непроменет имунолошки систем. Како да ја обновите цревната флора по доза на антибиотици, прочитајте овде.

Спротивно на тоа, треба да избегнувате заситени инфекции на уринарниот тракт Масти од животинско потекло кои се богати со омега-6 масни киселини (на пример, свинско месо, производи од колбаси, маст, путер). Тие промовираат воспаление во нашето тело. Исто така шеќер, Големи количини бели тестенини, бел ориз, бел леб, слатки, безалкохолни пијалоци и многу преработени, индустриски произведени готови производи треба да се намали, бидејќи тие промовираат воспаление.

Групи на ризик: мали деца и бремени жени

Кај бремени жени, асцендентна инфекција на уринарниот тракт може да доведе до предвремено породување или спонтан абортус. Малите деца на возраст од пелена, исто така, можат почесто да бидат засегнати поради оптоварувањето на бактериите во пелената (влажните средини се идеални за раст на бактериите) и во секој случај, ако треската е нејасна 2 дена, секогаш треба да се консултирате со лекар и да се испита урината.

Мажите се погодени многу поретко, но секогаш треба да бараат лекарска помош доколку се појави, бидејќи некомплициран курс е редок. Мажите над 50 години често страдаат од зголемена простата, што може да доведе до зголемена инциденца на инфекции на уринарниот тракт: Во уринарниот тракт блокиран од простатата, микробите од преостанатата урина што не се исцеди може да промовираат инфекција.

Инфекции на уринарниот тракт: Обрнете внимание на правилната хигиена

Инфекцијата на уринарниот тракт влијае на долниот уринарен тракт: мочен меур, уретер и уретра. Инфекции предизвикани од лажни микроби, кои се транспортираат преку анусот (80% ешерихија коли, други патогени микроорганизми се ентерококи, вируси и габи) со неправилна хигиена (бришење назад и напред, честа употреба на плакнење на вагината, интимен спреј, парфеми, алкални сапуни) по употреба на тоалет или незаштитен сексуален однос се најчестите причини кај жени кои се повеќе предиспонирани од анатомската близина на гениталните и аналните региони.

Инфекциите на уринарниот тракт се поделени во категории некомплицирани, комплицирани и повторливи и соодветно третирани - лекарот што лекува мора да одлучи кога сè уште можете да лекувате природно и кога мора да се користи антибиотик.

Некомплицирана инфекција на уринарниот тракт: Нема посебни „нарушувачки фактори“ како што се камења во урина или други болести на ослабување на имунитетот.
Комплицирана инфекција на уринарниот тракт: во отежнувачки околности како што се камења во урина или метаболички болести
рекурентна инфекција на уринарниот тракт: чести инфекции на уринарниот тракт (повеќе од 3 пати годишно)

Заклучок: Маслата од синап се идеални за некомплицирани инфекции на уринарниот тракт

Ако често имате инфекции на уринарниот тракт, може да имате корист од редовната потрошувачка на храна што содржи масло од синап, како што се крес, зелка и рен. Покрај тоа, тие треба да јадат што е можно поизбалансирана диета: целосна храна, многу зеленчук и овошје, храна богата со омега-3 масни киселини, витамин Ц и други антиоксиданти. Предностите се очигледни: маслата од синап работат брзо, спарени со добра толеранција и го отежнуваат развивањето на отпорност на бактериите. Маслата од синап се исто така одлични во спречување на инфекции на уринарниот тракт. Се разбира, треба да се консултирате со лекар ако имате силна болка, треска и/или треска или ако симптомите не се подобрат.

1 Гоос, К.-Х. et al.: Тековни студии и подносливост на хербален медицински производ со настурциум и рен за акутен синузитис, акутен бронхитис и акутен цистит кај деца во споредба со другите антибиотици, Arzneimittel.-Forsch./Drug Res. 57, No. 4, 238-246 (2007)

2 Albrecht, U. et al.: Рандомизирана, плацебо-контролирана двојно слепа студија за хербален медицински производ направен од настурциум и рен во профилакса на повторливи инфекции на уринарниот тракт, Curr Med Res Opin 23 (10): 2415-2422 (2007)

3 Германско друштво за урологија (2017): Интердисциплинарно упатство С3: Епидемиологија, дијагностика, терапија, превенција и управување со некомплицирани, бактериски инфекции на уринарниот тракт стекнати во заедницата кај возрасни пациенти (2017)

4 мајка Т. и др. Лекување на инфекции на уринарниот тракт како резултат на MDR E. coli со изотиоцијанати - фитотерапевтска алтернатива на антибиотиците? Фитотерапија 129; 237-240 (2018)