Инфлуенцерин (29) непосредно пред менопаузата - затоа што таа е веганско здравје
Ажурирано: 23/12/19 - 13:27 часот
Здрави и вкусни: јагоди. Но, едностраната диета може да има ужасни последици. (Слика на симбол)
Повеќето жени поминуваат низ менопауза во доцните 40-ти. Јована Мендоза ја пропушти менструацијата во доцните дваесетти години - затоа што јадеше погрешно со години.
Многу млади жени ја имаат како пример - Јована Мендоза Ајрес има 1,3 милиони следбеници на Инстаграм и е една од редовите на Инстаграм инфлуенсери кои дигитално се поставуваат себеси и својот животен стил. Фотографии на кои има диња во рака или цица портокал: 29-годишната Калифорнија од Сан Диего беше целосно посветена на веганскиот начин на живот - со фатални последици за младата жена.
Проблеми со дигестивниот систем и периоди недостасуваат - поради наводно здрава исхрана
Шест години Мендоза имаше само овошје и зеленчук, немаше животински производи како месо, јајца или сирење. Но, тоа отиде уште подалеку: Кога младата жена готвеше, таа не ги загреваше состојките на повеќе од 45 степени Целзиусови, како што објави сликата пред некое време. Но, тогаш одеднаш на 29-годишна возраст нејзините денови престанаа, па затоа младата жена и самата ја прегледаше. Лекарите дијагностицирале симптоми на недостаток, што им ги припишувале на нивната мешавина од веганска и сурова храна.
Присутните лекари ја предупредиле Мендоза дека е физички близу до менопаузата и ја советувале повторно да јаде производи од животинско потекло. Не само што и недостасуваше менструација, Јована Мендоза имаше и проблеми со варењето на храната. Нејзините поплаки ја придвижија 29-годишната девојка да го прошири своето мени, како што објаснува во видеото на YouTube:
Дали веганската диета е нездрава?
Оние кои следат веганска диета земаат многу важни хранливи материи од зеленчук и овошје, како што се влакна и елементи во трагови. Сепак, некои витални супстанции како омега-3 масни киселини во мрсна риба и јајца треба да бидат дополнети. Нутриционистката Ана Флек ја раскажа сликата: „Тоа сугерира дека жената е неухранета. Оние кои следат веганска диета мораат да обрнат внимание на додатоците на цврста храна “.
Мендоза веројатно не обрнала доволно внимание на тоа. Периодот на суспендирање исто така може да биде показател за критична слаба тежина биде, како што проценува експертот за исхрана.
Овој инфлуенсер, кој всушност моли 100 000 долари од туѓа причина за животот, има и други проблеми.