Инфлуенсер се покажува во секси долна облека, тоа е нејзината порака TAG24
Фитнес-инфлуенсер LeaLovesLifting од Гичен се појави на Инстаграм во неделата на Велигден во секси долна облека и го поврза со сериозна порака.
наводнување - Фитнес-инфлуенсер LeaLovesLifting од Хесијан Гисен има добро тонирано тело и сака да го покажува на платформата за фотографии и видео Инстаграм.
Младата студентка по спорт во неделата на Велигден објави и сторија на Инстаграм и објава на Инстаграм во која позираше полугола во секси долна облека.
Приказната беше оформена од ироничниот хумор на жената од Гисен: Таа ја напиша фразата „На татко ти му се допаѓа“.
Инстаграм објавата, сепак, имаше многу детална порака. Спортската студентка се интересираше за нејзините теми: фитнес и исхрана. „Во топ форма цела година?!“ Беше почетокот на текстот.
"Како некои луѓе успеваат да останат во добра форма во текот на целата година и зошто повеќето од нив не успеваат? Постојат неколку причини за ова", рече LeaLovesLifting, а потоа започна со долго објаснување.
Како што изјави таа, мора да се земе предвид процентот на телесни масти, што е различно за секоја индивидуа.
„Вашата девојка можеби ќе може да има лесно видливи стомачни мускули во текот на целата година, додека со многу повеќе телесни масти веќе имате хормонални проблеми и губење на перформансите и сл.“, Напишала жената од Гисен на Инстаграм.
Фитнес-инфлуенсер LeaLovesLifting дава совети за обука и диета
LeaLovesLifting исто така имаше совет за темата диета: „За време на диетата треба да јадете иста храна како и обично, само во различни пропорции/количини“.
Покрај тоа, таа предупреди дека посакуваната фигура од соништата може да се одржи трајно само ако негува и соодветен начин на живот.
"Активниот начин на живот, урамнотежената исхрана и разумниот тренинг мора да бидат дел од вашата рутина, а со тоа да бидат и ЗАБАВНИ. Во спротивно, никогаш нема да се држите до тоа трајно", се вели во текстот на студентот по спорт.