Инфо страница за зимски тури, опрема за патување

Список за пакување за зимски тури со скии/снежни чевли

Турна шатор во скандинавскиот Фјел

Скии или снежни чевли се предуслов за да бидете далеку од израмнетите автопати со моторни санки во скандинавската зима. Во нордискиот Фјел/Фјел, искусен ски-турер е многу побрз на патот отколку некој на снежни чевли. Ако имате малку или воопшто не вежбате на скии, лесно можете да одите на снежни чевли без претходно вежбање. Скии со кабелски или подобри врски со телемарка! Врзувачките врски што се вообичаени на Алпите се апсолутно несоодветни! Скиите се специјални скијачки крос-кантри, подолги од алпските, на пример како крос-кантри, само значително пошироки. За поправка. исто така на врски, со едноставни средства !

Да јаде и пие:

Јадење: претходно планирање ви заштедува земање вишок тежина и, од друга страна, гризење на крпата за глад. За време на зимските активности, генерално се согоруваат повеќе калории од нормалното - затоа, земете предвид голем глад. Сè што има добар вкус, има многу калории и може да се подготви без да се троши многу гориво. Кога правите споредба, обрнете внимание на кратките времиња на готвење! Земете многу чај со вас, треба да пиете многу повеќе од нормално на напорни зимски обиколки на сув, ладен воздух, вода што се топи од снег има многу благ вкус и не содржи состојки - освен нечистотија на снегот, тој е чист H2O!

Комплет за прва помош: со пополнета содржина во зависност од турнејата, прилагодете го опсегот според соло или групна турнеја. Може да се справи со тоа !
Протоколи за итни случаи - дел од множеството ЕХ
компас
Алтиметар
Сигнален свиреж
Мапа (и) на областа во која патувате, заштитена од трошење или продирање на влага
Можеби GPS (секогаш само како додаток на картата и компасот!)
Бивоак вреќа! апсолутно мора! Подобро од алпската бивуак вреќа за патувања во Скандинавија: „ветер чорап“
Снежна лопата со сечило што е толку стабилно што е можно да се копа дури и во многу леден снег.
Можно е мобилен телефон компатибилен со GSM 900 (мрежите се исто така релативно лесно достапни на планините - не е лошо во итен случај. Исто така корисни во случаи на сомневање за пребарување на временскиот извештај)

Тоалетна хартија (за да спречите влага во пластична кеса)
Четка за заби/паста за заби (се носи на телото за да се спречи замрзнување)
Креми за сончање со висок фактор на УВ заштита
Маст крем за кожата
Кармин против испукани усни
мали вреќи за ѓубре

Општи информации за облеката: таа мора да се испланира на таков начин што во итни случаи е достапен комплетен пакет замена за облека (на пример, во случај на прекин на речен или езерски мраз). Секој што се поти во движење, дефинитивно носи премногу! Дури и кога е многу студено, обично е доволен слој термална долна облека плус слој за ветробранско стакло. Ако е премногу ладно, ставете дополнителен тенок слој, ако тоа не треба да биде доволно (?) Уште еден тенок слој. - само примена на принципот на кожа кромид. За време на паузите, ставете дебел термички слој пред да се оладите - или седнете на сонце, што може да биде екстремно топло дури и во скандинавската доцна зима.

Забавувајте се на турнеја, а можеби и ќе се сретнеме во есен еден ден !

О, да, уште еден совет: ако сретнете некој во скандинавските терени или шуми во зима, кој е надвор и околу со снежни чевли, можете самоуверено да ги поздравите со „Здраво“ - Скандинавец е роден со вклучени скии и никогаш нема носете нешто како снежни чевли на турнеја !

испечатете ја оваа страница
Ако сакате да ја зачувате оваа страница,
кликнете во прелистувачот Зачувајте ја датотеката како или зачувај ја страницата како