Инфографски плескавица - од што е направен хамбургер? Хранливи материи, калории

Што има внатре?

Инфографска илустрација и анимација

Инфо за плескавица.

Инфографикот го прикажува составот на плескавицата графички. Покрај тоа, визуелизацијата на одделните состојки покажува како детално е составена плескавицата (извор Мекдоналдс). Покрај индивидуалните макронутриенти, тука спаѓаат и калориите што ги снабдува. Понатаму, графиката создава временска врска со јадењето плескавица.

инфографски

Од што е направен хамбургер?

Плескавицата во овој инфографик е составена од седум компоненти. Се состои од плескавица плескавица на врвот и на дното. Помеѓу нив има едно говедско месо, парче сирење, зелена салата и кисели краставички. Исто така, сос од плескавица и неколку кромид. Овие состојки пак се состојат од различни пропорции на јаглехидрати, протеини и масти. Инфографскиот плескавица има вкупно 27 g протеини (108 kcal), 42 g јаглехидрати (168 kcal) и 26 g масти (234 kcal). Сè на сè, тоа му обезбедува на организмот околу 510 калории.

Нутритивна споредба на некои познати хамбургери.

Не сите хамбургери се создадени еднакви, бидејќи различни состојки резултираат во различна дистрибуција на хранливата вредност. Овој инфографик покажува како маснотиите, јаглехидратите, шеќерот, влакната, протеините и солта се дистрибуираат со употреба на пет различни хамбургери.

Времето на хамбургер.

Инфографикот покажува колку време е потребно да се јаде плескавица, да се вари и целосно да се распадне во телото. Потребни ни се десетина минути да јадеме плескавица. На телото му се потребни три дена за варење и до 51 ден за дигестивниот систем целосно да го разгради плескавицата. Причината за ова е високиот процент на транс масти.