Информации и искуства од акаи бери
Поминаа 13 дена, додека се обидувам да изгубам малку тежина со бобинка Акаи. Ете, еве: горди 3,5 килограми веќе се симнати и се чувствувам прекрасно.
Ја сменив исхраната и вежбам и малку повеќе.
Јадете само здраво, без месо, без слатки и пијте најмалку 4 до 5 саксии чај за детоксикација на ден:)
Мислам дека е добро да се губат телесната тежина полека и со мали чекори. Ова е исто така најздравиот начин за организмот!
Сосема сум среќен што изгубив скоро 4 килограми за 13 дена:)
Патем, јас ги имам капсулите Acai од Green Line & земам 4 капсули на ден.
Значи, сега до тебе. Како изгледа со вас? Дали веќе изгубивте нешто? Или воопшто не сте задоволни со тоа?
Тука веќе имаше неколку девојки кои сакаа да ослабат со акаи!:)
Поздрав, вашата Марина
@Tennesee, навистина? имате стомачен татнеж? За мене беше обратно. Апсолутно не бев гладен, а кога јадам нешто, секогаш морам да го „пикам“ затоа што воопшто не сум гладен/апетит:)
Конечно го добив мојот (од биовеа) вчера, но породувањето траеше засекогаш! утрово за појадок го зедов првиот.
Мислам дека можеш да кажеш нешто само по неколку дена.
Веќе прочитав за негодување во стомакот од некои, мислам дека тоа е нормално затоа што телото се опкружува, но ќе помине, мислам. Не доби дијареја или запек, нели?
дека дополнително или главно (слабеењето е само убав несакан ефект) го зајакнува имунитетот, исто така мислам дека е одлично.
па девојките чекаат, голтаат апчиња и пијат чај:-) Очекувам повеќе извештаи
@ Pixi jaaaaaa хаха што ме радува:)
Curубопитен сум кога ќе ја отворите вашата нишка тука со вашите први искуства * хехе *
Така, не добив запек или дијареја.
Само почесто одите во тоалет. Но, сè е нормално. Сите токсини треба да излезат некако;)
@Lilli ако сакаш да знаеш точно тоа се 3,5 килограми што ги изгубив за 13 дена и мислам дека е добро. Водете евиденција за тоа, за еден ден повторно беше 1 килограм повеќе, понекогаш и еден помалку и моментално забележав во овој период дека ослабев 3,5 кг.
Затоа што не само што изгубив вода, туку и маснотии.
И мислам дека 3,5 килограми за 13 дена се сосема во ред
може ли да ве прашам колку планирате да изгубите тежина?
Јас исто така би имал вистински проблем. Ми дијагностицираа хипотироидизам пред околу една година. Ми даваа апчиња за тоа што треба да ги пијам секој ден и изгубив два килограми како резултат и ги чувам трајно. Ниту добивам тежина кога имам прекумерно јадење ниту слабеам кога сум на диета и гладен (да, тоа е фундаментално погрешно, знам ^^).
но не ми се допаѓа тежината што ја имам, сепак сакам да имам околу 3 килограми далеку. Но, се разбира дека може да биде реално сега што ништо не се случува покрај апчето, нели? Би се депримирал навистина! Па, и мојот пријател ги проголта (секој си нарачуваме две конзерви свои * г *), ако барем нешто му користи, среќен сум и вградувањето на имунитетот вреди многу, но сепак ќе ме изнервираше ако го направев ништо не губи.
добро, чајот е добар за дехидрирање и детоксикација, но јас исто така наоѓам 5 конзерви многу, така што една или две го прават истото. Кога работам немам време да пијам толку многу или постојано да трчам во тоалет:-D
@Orangeglow. Да, пијам толку многу чај и вода.
Секако, губите повеќе вода во вашето тело како резултат, но има и денови кога јас воопшто не пијам чај!
Исто така, јадам целосно здрава исхрана и исто така се занимавам со повеќе спорт. Значи нема јо-јо ефект ако продолжите да имате дисциплина и амбиција:)
@BloungEngel: Најдобро е да ги купите во аптека. Тоа е конзерва во која има 120 капсули. Доволно ви е за добар месец. Трошоци приближно: 24 евра. Па исто така прилично ефтино:) Капсулите не се многу големи. Можете да го симнете со добра плитка вода
Во спротивно, пијте чај од мента, коприва или овошје. И секако вода:)
Но, мислам дека тоа повеќе произлегува од вашата промена во исхраната и фактот дека повеќе се движите.капсулите се секако здрави и ја поддржуваат целата работа.
Би бил заинтересиран да знам колку грама екстракт од акаи содржи една од вашите капсули? Препорачаниот внес е 1000мг на ден, односно со биовеа има две капсули. Потоа имате по 250?
се изразив погрешно со таблети, не мислев на апчиња за контрацепција, туку на таблети акаи - држете ги капсулите
капсулите не работат на пилулата.
Кога станува збор за ова прашање, мислам и на верувањето во планините, но не е важно сè додека работи.
Но, тоа е точно со месото, не само што содржи протеини, туку и важни масти и железо што му се потребни на телото. тогаш би било подобро да не се запре свинско месо, туку мисирка или друга живина.
јеремиро, може да го набавите само преку Интернет или во аптека, но таму е многу поскапо. дневната доза е 1000mg, една капсула нормално содржи 500mg, така што треба да земате две на ден. Не знам како е тоа со капсулите марини, сепак, бидејќи и требаат четири на ден.
но секој може да го процени тоа најдобро за себе
и јас го гледам вака:
Не ми е тешко да ослабам со таблетите. Јас навистина верувам дека може да ви помогне на природен начин да ја гледате вашата тежина и да ја намалите.
секако, ако јо-јо ефектот дојде кога ќе ја спуштам Бери, можам само тогаш да видам. но зошто треба да дојде џоџо ефектот?
акаи е 100% природен, јадете здраво подолг временски период, спортувате. и ќе продолжам да го правам тоа, дури и ако конзервата со капсулите е празна.
телото и исто така главата имаат долго време да се прилагодат на овој нов ритам и да се навикнат.
ако веќе видам вакви успеси, тогаш ќе се држам со тоа и ќе продолжам да живеам здраво!
Можам да видам дека мислењата се поделени овде. но оние што самите не го пробале не можат овде навистина да проценат:)
Не мислам многу на апчиња за слабеење или што било друго.
но и за мене акаи не е апче за слабеење.
треба само да се убедиш. Не можам да кажам повеќе за тоа:) Задоволен сум, доволно знам кои се исто така задоволни, и тоа е главната работа.