Информации за доење; Совети за тоа како работи I Penaten®

Доењето бара смиреност, истрајност и многу loveубов и трпеливост. Beе бидете наградени со особено интензивна и уникатна близина со вашето бебе. Затоа, треба да се информирате за време на бременоста и да одлучите дали сакате да доите или не - и двете се сосема во ред.

Доење - добро за вас и вашето дете

Доењето е најприродниот начин на хранење на вашето бебе и нуди многу придобивки за вас и вашето дете.

Научните студии потврдуваат дека мајчиното млеко е навистина добро за вашето бебе.

Мајчиното млеко се вари лесно и се прилагодува точно на нутритивните потреби на вашето бебе. Ги содржи сите хранливи материи што му се потребни на вашето бебе за здрав развој.
Мајчиното млеко содржи природни антитела кои го штитат вашето дете од многу заразни болести. 1 Ова се антитела и други имунолошки клетки кои се пренесуваат од вашиот имунолошки систем на вашето бебе во мајчино млеко. На овој начин, вашето бебе има корист од одбранбените мерки што веќе ги има развиено вашиот искусен имунолошки систем.
Мајчиното млеко содржи корисни бактерии кои ја поддржуваат цревната флора на новороденчето. 2
Ексклузивното доење во првите шест месеци има и превентивен ефект против бројни подоцнежни болести, вклучувајќи дијабетес, алергии и висок крвен притисок. 3
Доењето тренира многу мускули во устата на бебето. Како резултат, бебињата доени обично почнуваат да зборуваат порано. 4-ти
Контактот со кожата за време на доењето е добар за вашето бебе и промовира врска со вас.

Но, доењето има и многу предности за мама:

Ако доите, секогаш имате подготвена храна за бебиња.
Грешки во подготовката не се можни. Мајчиното млеко е секогаш хигиенски совршено и на правилна температура.
Доењето е многу посебна форма на блискост. Ја продолжува врската помеѓу вас и вашето бебе што започна во бременоста. Ова се рефлектира и во вашите хормони: Кога доите, се ослободува хормонот за loveубов и среќа окситоцин. Окситоцинот предизвикува благосостојба и има многу позитивни ефекти врз телото. На пример, го намалува крвниот притисок и го подобрува заздравувањето на раните. 5
Доењето го намалува ризикот од рак на дојка. 6-ти
Доењето ја промовира регресијата на матката. 7-ми

Доење веднаш по породувањето

Млекото од млеко, првото млеко произведено од млечните жлезди, е особено вредно. Исто така се нарекува колострум. Повеќето клиники го поддржуваат доењето за прв пат веднаш по раѓањето, така што новороденчињата можат да имаат корист од ова млеко веднаш. Бидејќи на почетокот често има потешкотии при започнување, акушерките помагаат при првата апликација (а исто така и потоа, доколку е потребно).

Како работи доењето - водич

Секако, доењето е најприродната работа на светот. Но, тоа не значи дека не може да има потешкотии при започнување. Сосема е нормално и двајцата да одвоите малку за доењето да биде целосно опуштено и природно. Покрај тоа, прво треба да пронајдете заеднички ритам. Денес не принудувате бебе да има фиксни интервали (на пример, на секои 2 часа). Наместо тоа, бебето едноставно се дои според неговите потреби - на пример, ова понекогаш може да биде по 2 часа, а во други времиња само по 5 часа.

Секогаш запомнете дека имате право на совет од вашата бабица во текот на целиот период на доење (без оглед колку долго). Двете ги плаќа компанијата за законско здравствено осигурување; треба претходно да побарате приватни даватели на здравствено осигурување. Затоа, оставете бабица да ви помогне доколку имате какви било прашања или проблеми. Особено, ако доењето ви предизвикува болка, треба веднаш да ја контактирате бабицата за да можете да направите нешто во врска со тоа.

Така функционира:

Ако е можно, измијте ги градите со чиста вода пред доењето.
Прво направете се навистина пријатно за да бидете целосно опуштени. Користете перници како потпори. Медицинските сестри се практични затоа што даваат стабилна поддршка, убави се и долги и идеално се прилагодуваат на формата на телото и положбата на лежење/седење. Индивидуалните перници имаат тенденција да се лизгаат или паѓаат
Без разлика за која позиција на доење ќе изберете, секогаш важи следново: Вашата душичка треба да се соочи со вас со целото тело за да не мора да ја сврти главата за да пие. Лицето е насочено кон градите, а носот и устата се на ниво на брадавицата. Главата не смее да се претегнува, увото треба да формира линија со рамото и надлактицата.
Поддржете ги градите со слободна рака. Палецот е малку над ареолата, а прстите малку подолу.
Сега на бебето му нудите дојка: Ако тоа не ја отвори устата самостојно, може нежно да ја погалите брадавицата преку долната усна. Ова предизвикува рефлекс на пребарување и вшмукување.
Кога устата е широко отворена, го повлекувате бебето кон вас. Потоа сам ја бара градата и ја зграпчува со устата.
Многу важно: Вашето бебе треба да ја земе целата ареола во устата, не само брадавицата. Само тогаш може да пие правилно. Исто така, ги штити брадавиците од болка.
Кога вашето бебе лежи правилно, усните се повлекуваат нанадвор, како уста што може да се бакнува. Важно: Ако имате болка, тогаш бебето не лежи правилно, веројатно има премногу малку гради во устата. Започнете повторно.
Ако треба повторно да се прилагодите, нежно лизнете го малиот прст во аголот на устата на малото. Сега можете повторно да го закажете вашето бебе. Нормално е да ви требаат неколку обиди на почетокот!
Оставете го вашето дете да пие додека не се наполни. Потоа обично престанува да цица самостојно.
Не заборавајте да ставите нови влошки по доењето за да ја заштитите облеката и брадавиците.

Најдобри совети за доење

Обидете се со различни пози на доење и префрлете се помеѓу нив. Ова му овозможува на вашето бебе да ги испразни сите области на дојката. Ова спречува метеж на млеко и болни брадавици и идеално го стимулира производството на млеко.
Некои бебиња заспиваат само по неколку минути додека дојат и потоа не се сити. Може да ја одржите вашата мила будна додека доите со галење на грбот, галење на образот или масирање на нозете или ушите.
Бидете сигурни дека секогаш имате при рака доволно влошки за нега. Вашите гради можат да започнат да капеат во најнепогодни моменти, понекогаш е доволно само да слушнете чудно бебе како плаче или да помислите на вашето малечко.
Многу мајки се загрижени за исхраната додека дојат. Дали сè уште можете да јадете лук, кари и слични интензивни зачини? Човек повторно и повторно слуша дека некои видови храна (зелка, лук, кромид) доведуваат до гасови кај мама и кај малите и други (агруми, зачинета храна или сосови од домати) го болат дното на бебето. За жал, сè уште нема научни студии за ова и мислењата се разликуваат. Значи, само внимателното испитување и грешка помага тука. Во основа, добро е ако јадете здрава и разновидна диета. На овој начин, вашето бебе веќе запознава различни вкусови преку млеко и подоцна може полесно да премине на цврста храна.
Пијте доволно течности (без да се форсирате). Ова го промовира производството на млеко.
Бидете сигурни дека вашето бебе пие иста количина на обете гради во текот на денот, така што премногу млеко не се таложи на едната дојка. Ако не успее да се префрлате за време на тивка сесија, не е важно. Но, тогаш треба да ја дадете другата дојка следниот пат.
Бидете претпазливи во врска со шише или цуцла во текот на првите шест недели. Бидејќи цицањето на градите и шишето/цуцлата се многу различни, тоа може да го отежни вашето бебе да си го цица градите ако добие или нешто друго помеѓу - ова се нарекува конфузија на брадавицата. Затоа, внимателно испробајте шишиња или цуцли. Доколку забележите дека вашето бебе има проблеми со цицање на дојката, засега направете го тоа без шише и цуцла.

Опасност!

Сите видови супстанции можат да влезат во мајчиното млеко преку вашата крв, а со тоа и во вашето дете. Кога доите, затоа треба секогаш да прашувате додаток на пакетот, бабица, лекар или фармацевт пред да земете какви било лекови.
Алкохолот и другите лекови се табу време на доењето. Исто така, треба да избегнувате никотин, ако е можно.
Дури и ако не ја добиете менструацијата додека доите, можете повторно да забремените. Хормоните ослободени за време на доењето нудат одреден степен на заштита од контрацепција, но ова не е толку сигурно како контрацепција со кондоми, спирала или други методи на контрацепција. Вашата бабица или гинеколог ќе ви каже кој метод на контрацепција е најдобар за вас додека доите.

Проблеми со доењето - можете да го направите тоа!

Тешкотии со доењето може да се појават особено на почетокот. Не двоумете се да побарате помош од бабица. Во болницата има и бабици кои можат да ви помогнат. Ако можете да управувате со тоа, доењето збогатува и за мајката и за бебето.

Типични проблеми се:

Болки во брадавиците. Ова обично се случува кога бебето не ја става целата ареола во устата, туку само брадавицата. Премногу тесен градник исто така може да биде причина. Вашата бабица може да ви даде соодветен крем и да работи со вас за да го надминете проблемот. Исто така, корисно е да се премачка брадавицата со капка мајчино млеко по доењето и да се остави да се исуши на воздух. Исто така, проверете дали користите особено меки влошки за нега.
Нема доволно млеко. Ова може да се случи ако вашето бебе е нередовно доено, на пример затоа што се храни со шишето помеѓу. Градите го прилагодуваат производството на млеко на стимулацијата од цицање. Решенија може да бидат почесто доење на бебето и да не се дава замена за мајчино млеко или барем да се изрази за време на паузите во доењето (на пример кога се работи).
Метеж на млеко. Кога млекото е блокирано, еден или повеќе млечни канали се блокираат. Потоа, градите ќе почувствуваат отекување и воспаление. Ова се случува кога градите не се испразнети правилно. Блокадата на млекото може да се реши со масирање, најдоброто нешто што треба да направите е да ја прашате својата бабица. Дефинитивно треба да продолжите со доењето за да спречите влошување на проблемот. Ако симптомите не исчезнат и градите се зацрвенети, одете на лекар затоа што тоа може да биде инфекција на дојка.

Ако воопшто не работи

Некои мајки, и покрај нивните напори, не можат да дојат. Другите едноставно не сакаат да дојат од лични причини. Добро е, никој не е полоша мајка поради тоа. Можете исто така да ја промовирате врската со вашето бебе на друг начин: со многу блискост преку милување или бебешка масажа. Дознајте повеќе за поврзувањето тука.

Се разбира, тогаш на вашето бебе треба да му се даде висококвалитетна формула за новороденчиња. Овде добиете совет од лекар или бабица.

Се разбира, дури и ако не доите, имате право на дополнителна нега од бабица.

Додатоци за доење

Градник за нега може лесно да се отвори од предната страна за доење. Удобно е и има многу дополнителен простор за влошки за нега. Треба да купите 2 градници за нега пред раѓањето - обично се препорачуваат 2-3 големини поголеми од вообичаената големина на градник. Секогаш подоцна можете да добиете повеќе ако ја знаете точната големина.
Влошките за гради спречуваат капки млеко да го навлажни вашиот градник и облеката. Обрнете внимание на особено меките влошки за нега, бидејќи особено на почетокот ги штитат особено чувствителните брадавици.
Штитниците на брадавиците се додатоци направени од силикон или гума кои ја штитат брадавицата додека доите. Сепак, производството на млеко е исто така помалку стимулирано и бебето може да научи како да си го цица градите. Бабицата може да каже дали има смисла да се користат штитови на брадавиците.
Специјални маици или блузи за доење може да бидат корисни ако сакате да доите на јавни места. Но, шал или шал може да помогне и при дискретно доење.
За некои мајки има смисла да се изразува млеко покрај доењето. На пример, ако сте одвоени од вашето бебе подолго време и сè уште треба да имате мајчино млеко, ако сакате да го стимулирате производството на млеко или ако вашата мила е предвремено родено бебе кое сè уште нема сила да ги цица градите долго. За изразување потребен ви е посебен материјал, можете да ги најдете сите информации за тоа и за чување, замрзнување и одмрзнување на изразено мајчино млеко на babycenter.de, на пример.

Колку долго и колку често треба да доите?

Многу прашања од мајките што дојат се вртат околу доењето: Колку често доите? Колку долго го ставате бебето? Колку често доите ноќе?

Не е ни чудо, порано постоеја многу строги правила за ова. За среќа, доењето според планот е минато. Сега е познато дека опуштениот пристап е многу подобар и за мајката и за детето. Само доете го бебето колку што е потребно, толку често и онолку колку што сакате двајцата.

Некои бебиња пијат побрзо од другите, некои не пијат толку одеднаш, но почесто. Сето ова значи дека времињата и интервалите на доењето многу варираат од бебе до бебе. Дури и со сопственото бебе, однесувањето на доењето може да се менува од време на време. За време на скокот на раст, тие ќе сакаат да пијат почесто и почесто отколку помеѓу. Дознајте повеќе во поглавјето „Развој на бебе“.

Сè додека бебето добива тежина, сè е во ред. Се разбира, бабицата ќе ја провери и тежината на вашето бебе за време на последователната нега, за да не се грижите. Друга индикација дека вашето бебе добива доволно млеко: Тој има 5-7 влажни пелени на ден и е жив и жив.

Се разбира, сè уште е смирувачко да имате некои груби информации за ориентација:

Интервалите на мирување можат да бидат помеѓу 1,5 и 6 часа, обично помеѓу 2,5 и 4 часа - дури и ноќе! Бебето прво мора да научи да развива ритам на спиење.

Оброкот обично трае помеѓу 10 и 30 минути.

Дополнително хранење и одвикнување

На здраво бебе не му е потребна друга храна освен мајчиното млеко во првите шест месеци. Тогаш полека може да ја навикнете вашата мила на каша, како што се каша од зеленчук или овошје. Со постепено заменување на еден оброк по друг со пире храна, одвикнувањето обично работи само по себе, а производството на млеко ќе се намали самостојно. Овој процес може да трае неколку недели или месеци, во зависност од бебето. Патем, треба да го замените доењето пред спиење како последно нешто, бидејќи цицањето го смирува вашето бебе и помага да заспиете и да заспиете. Секако, може да добиете совет и од вашата бабица при одвикнување, а тоа го плаќа и законското здравствено осигурување (треба да побараат оние со приватно здравствено осигурување).

Патем, не мора да се одвикнувате кога одите на работа. Бидејќи законот за работни односи предвидува паузи за доење или пумпање за мајки кои дојат (можете да прочитате повеќе за ова во упатствата за заштита на мајчинството од Сојузното Министерство за семејни работи на стр. 24).

После одвикнувањето, на многу мајки им недостасува блискоста што ја имале со својата малечка додека доеле. Но, брзо ќе забележите дека ритуалот на доење едноставно се заменува со други ритуали во кои исто така се зајакнува врската мајка-дете. Само на поинаков начин. Ова може да биде додека се гушкате, заедно се капете или играте. Вашата мила ќе продолжи да се чувствува безбедно и сакана.

отече

1 J.M. Paricio Talayero et al. (2006): Целосно доење и хоспитализација како резултат на инфекции во првата година од животот, педијатрија, том 118 бр. 1, стр. E92-e99.

2 Г. Солис и сор. (2010): Воспоставување и развој на млечни киселини бактерии и микробиота на бифидобактерии во мајчиното млеко и доенчето, ANAEROBE Vol. 16 No. 3, стр. 307-310.

3 Б. Л Хорта и сор. (2007): Доказ за долгорочните ефекти на доењето. СИСТЕМАТСКИ ПРЕГЛЕДИ И МЕТАНАЛИЗИ, том 978 број 92, стр. 4.

4 D. L. Dee и сор. (2007): Асоцијации помеѓу практиките на доење и развојот на јазикот и моторната вештина на малите деца. ПЕДИЈАТРИЈА Том 119 број 1, стр. 92-98 .

5 K. Uvnäs-Moberg (1998): Окситоцинот може да посредува во придобивките од позитивната социјална интеракција и емоциите. ПСИХОНЕУРОЕНДОКРИНОЛОГИЈА, том 23 број 8, стр. 819-35.

6 T. Möller и сор. (2002): Рак на дојка и доење: колаборативна реанализа на индивидуални податоци од 47 епидемиолошки студии во 30 земји, вклучувајќи 50 302 жени со рак на дојка и 96 973 жени без оваа болест. ЛАНЦЕТ том 360 бр. 9328, стр. 187-195.

7 J.A. Scott & W.B. Colin (2002). Доење: причини за почеток, причини за запирање и проблеми на патот. ПРЕГЛЕД за доење на дојка. Том 10 број 2, стр. 13.