Ingerумбирот како форум за лекови во состанокот на постарите граѓани
Со оглед на поводот, во моментов трошам многу ѓумбир во пилешка супа.
Прво и најважно, се разбира, за борба против нагонот за кашлање и обичната настинка.
Но, сега исто така сакав да знам што може да направи овој чудесен корен, освен збогатување на азиските јадења .
и бев зачуден и не знаев многу - но уверете се, затоа што не знаев дека ѓумбирот исто така смирува стомакот.
Значи, ако повторно ве изнервирале, направете чај од ѓумбир брзо.
Јас секогаш имам корен или ѓумбир земјата - и тоа е добра работа.
Пијам вода од ѓумбир секој ден, 1 литар распореден во текот на денот
Што ѓумбир може да стори:
- Gумбирот го подобрува квалитетот на крвта и помага во намалување на холестеролот.
- Го зајакнува имунолошкиот систем.
- Помага против болест на движење. Веќе во античко време луѓето во Азија џвакаа сув ѓумбир.
Исто така, откривме дека ѓумбирот помага значително подобро од другите комерцијални препарати.
- Помага при намалување на крвниот притисок и го зајакнува срцето (може да се докаже)
- Справува апетитот
- Спречува стегање на крвните садови и затоа е вредно за спречување на мозочен удар, артериосклероза
и тромбоза, како што потврдија истражувачите ширум светот.
- Ако се консумира редовно, се распаѓа повеќе калории од кој било друг лек.
Мојот рецепт за правење вода од ѓумбир
За дневна потреба од вода за пиење (1 - 2 литри) земам парче ѓумбир од 2 - 3 см, што го сечев на ситни парчиња без лупење (отстранувам само грозни области).
Во 1/2 литар вода го оставив ѓумбирот да се готви на тивок оган 20 минути.
Течноста се дистрибуира преку дневната исхрана за пиење вода (користете само стакло или порцелан!).
Но, можете да додадете и чаша чај на секоја чаша вода.
Ако сакате да изгубите тежина, во никој случај не ја засладувајте водата.
Кората мора да остане вклучена затоа што есенцијалните масла лежат директно под лушпата и во спротивно не се дадени нивните лековити својства!