INJOY нутриционистичка формула INJOY Fitness Kempten
Дали и вие го знаете тоа? Најновата форма на диета се рекламира на насловната страница на скоро секое второ списание. Бикини фигура за седум дена? Слабејте со диета со китови?
Слушна сè веќе. И веројатно се обиде скоро сè. И што направи тоа? Колку килограми изгубивте на најновите диети за кои насловните страници на списанијата ветија дека ветуваат?
Можеби сте измериле повеќе после диетата отколку порано?
Ние можеме да ви помогнеме. Научно е докажано дека посакуваната бројка може да се постигне само преку насочена исхрана во комбинација со доволно вежбање. Постојаните диети и повторното одрекување не доведуваат до траен успех.
Не ви ветуваме идеална бикини фигура или мерења на моделот во рок од неколку дена. За да изгубите тежина трајно, ви треба време! Без долгорочна промена во исхраната, заедно со професионален тренинг за фитнес, т.е. обука за издржливост и сила, таа едноставно не работи.
Главната цел на нашите курсеви е да го сменат однесувањето кон поздрав начин на живот. Вие не мора да подлежите на диета за намалување и не мора да правите без ништо трајно. Звучи добро нели? Следните точки ви даваат повеќе информации за нашата програма за исхрана.
INJOY помага при здраво слабеење!
Концептот за слабеење INJOY ве поддржува во желбата да изгубите тежина. Со INJOY ќе научите сè за правилното однесување во исхраната и вежбањето.
Ние ви помагаме да ги внесете телото и умот во хармонија - и да ви покажеме како да ја достигнете и одржувате посакуваната тежина. INJOY пренесува здрави животни навики и јадење и ви покажува како можете да постигнете висока базална метаболичка брзина и висока метаболичка активност преку насочена обука.
ВО УБОВ совет: Редовно вежбање насочено кон здравјето и позитивен начин на размислување: Ова е патот до здраво долгорочно слабеење.
Концептот за слабеење INJOY ви нуди:
- Учење на урамнотежена исхрана
- Индивидуална целна формулација и дискусија за развој при индивидуално тренирање
- Рецепти погодни за секојдневна употреба за целото семејство
- Вовед во функционална обука
- Различни методи за обука и вежби во студиото
- Слабејте без јо-јо ефект и броење калории
- Јадење со задоволство, а не со диета!
- Препознајте ги и променете ги неповолните навики на живеење и јадење
Планот за исхрана INJOY -
3 недели
Планот за слабеење INJOY е подеднакво оптимален вовед во вашиот личен сон за слабеење или може да се гледа и како краткорочна интензивна фаза за оптимизација на фигурите пред летниот распуст или по празниците.
InForm - здраво слабеење -
8 недели
8-неделната интензивна програма за вашата долгорочна „фигура од соништата“. Experienceе доживеете холистички курс базиран на урамнотежена исхрана, земајќи ги предвид сите три столба на обука, исхрана и рамнотежа.
Во рамките на 8 семинарски единици ќе ги научите основните барања за здрава исхрана и како да ги интегрирате во вашето секојдневие. Во дополнителни 8 единици за обука ќе ја подобрите свеста за вашето тело, подвижноста, стабилноста и силата.
Нутриционистичката анализа INJOY -
7 дена
Анализата на исхраната INJOY е наменета за сите луѓе кои сакаат да ја оптимизираат својата диета. Следејќи ја едноставната, 7-дневна документација за вашите актуелни навики во исхраната, ќе добиете компјутерска проценка на реалниот внес на хранливи материи и составот на хранливи материи.
Совети за исхрана
Што има во мојата храна? Како маснотиите стануваат енергија?
Како се составени јаглехидратите и како би можел да изгледа мојот личен план за исхрана, што идеално одговара на моите цели за обука?
Нашите експерти за исхрана INJOY имаат одговори на сите ваши прашања и совети кои се погодни за секојдневна употреба. Не грижете се, нашите програми се дизајнирани така што ќе можете да се фокусирате на нешто друго освен на вашата диета во секојдневниот живот.