Иновација на балерина во балетската контрола на телесната тежина
Нов вид програма за фитнес започна со една од најпознатите балерини во Романија. Јоланда Петреску, прва балерина на Националниот театар за операта и музика „Јон Дачијан“ е иницијатор на фитнес-балетскиот проект, нов концепт за тонирање и одржување на телесната тежина. Програмата е наменета за жени кои сакаат да ја подобрат својата кондиција и држење на телото со учество во класична и релаксирачка активност, надвор од класичните модели на спорт.
Програмата ќе се одржи на Академијата за балетска уметност, најпрестижното балетско училиште во Букурешт, која нуди мешана програма за мајки со деца. Тие можат да дојдат со девојки кои ќе можат истовремено да следат часови по класичен балет под водство на балетанки со искуство во работа со деца. Часови по фитнес балет ќе се одржат во седиштето во Михаил Себастијан бр. 130, секој вторник и четврток помеѓу 19:30 и 20:30 часот.
Фитнесот за балет е нова програма за обука што ја комбинира елеганцијата на класичните балетски чекори со енергијата на аеробните гимнастички движења.
Програмата е насочена кон сите возрасни групи кои сакаат квалитетен балет и музика и, во исто време, бара форма на обука, сосема поинаква од оние што постојат денес.
"Придобивките од часовите по фитнес балет се видливи и физички и психички и духовно затоа што таквата програма е чиста терапија по напорниот ден. Таквата програма ни помага да се чувствуваме посигурни, оптимисти и полни со "Програмата за фитнес-балет се фокусира на намалување на стресот, самопознавање и зголемен ментален капацитет. Кога велиме балетски фитнес, зборуваме за спој помеѓу танцот и спортот". Јоланда Петреску.
Правилно изведено, чекорите за фитнес на балет помагаат во слабеење, ја зголемуваат флексибилноста и подвижноста. Womenените кои избираат ваква форма на фитнес можат да го поправат држењето на телото со набудување на корисни промени на зглобовите. Фитнес-вежбите за балет, исто така, се фокусираат на интеракцијата помеѓу душата, умот и телото и, заедно со класичната музика, доведуваат до зголемување на мозочната активност.