Инстаграм ја намалува вашата самодоверба 3 вида на сметки што ќе им дадете на Унијата за следење денес - Андреја
Секој од нас дава неделно следење на десетици сметки на Инстаграм. Модели, инфлуенсери, шминкери, познати личности и списокот продолжува.
Дали сите овие сметки се корисни за нас? Дали нивната постојана потрага ни носи корист или, напротив, ни штети? Каква содржина да се следи и што да се избегнува?
Ова се дилеми со кои се повеќе се соочуваме, во свет окупиран од социјалните медиуми.
Нема жена која не е инспирирана од Instagram, Pinterest или блогови. Додека некои ресурси се позитивни, корисни и мотивираат, други можат негативно да влијаат на вас.
Еве каква содржина да гледате и кои сметки треба веднаш да ги следите!
Уследување: Сметки на прекумерно изменети модели на фотографии
Знаеме дека совршените слики се естетски пријатни, но тие можат да имаат негативно влијание врз вас. Дури и ако не секогаш го сфаќате тоа, честото консумирање на „фотошопирана“ содржина ќе ве натера да ја промените перцепцијата за вашето тело.
Така, кога ќе се погледнете во огледало, ќе имате тенденција да се критикувате многу остро. Willе се запрашате зошто не изгледате совршено, како моделите што ги следите. Непотребно е да се каже, овој вид на однесување не негува само -убие и мора да исчезне!
Следете: Фитнес модели и тренери кои промовираат природност
Во последниве години, многу жени на социјалните мрежи започнаа да објавуваат природни фотографии без шминка и филтри. Всушност, некои од нив намерно позираат во внимателно проучени позиции, а потоа и во природни позиции, за да ги демонстрираат огромните разлики.