Инсулинот го претвора нездравиот начин на живот во дебелина
Дури и малку зголемените нивоа на инсулин очигледно можат многу силно да ја промовираат дебелината. Истражувачите ја разгледале врската и препорачуваат наизменичен пост - со една забелешка.
На
Не само козметички проблем: особено висцералните масти го зголемуваат ризикот од развој на дијабетес тип 2.
ДУСЕЛДОРФ. Висококалорична храна и седентарен начин на живот се двигатели на дебелината и епидемијата на дијабетес тип 2. Вишокот енергија на храна доведува до хиперинсулинемија, што пак игра одлучувачка улога во развојот на дебелина, нагласуваат истражувачите предводени од професорот Хуберт Колб од западногерманскиот центар за дијабетес и здравство (WDGZ). Во соработка со Универзитетот во Лајпциг, тие составија докази за тоа (BMC Medicine 2018; 16: 232).
Според ова, сите фактори на ризик за дебелина се поврзани со хиперинсулинемија и инсулинска резистенција или промовираат лачење на инсулин. Според податоците од студијата, висококалорична диета, недостаток на вежбање и сон, како и ситна прашина од сообраќајот на патиштата доведуваат до зголемено ниво на инсулин на гладно. Во студиите, хиперинсулинемијата беше поврзана и со пушење, депресија и стрес и низок социјален статус.
Истражувачите исто така забележуваат дека инсулинската терапија за дијабетес тип 2 доведува и до зголемено ниво на инсулин и со тоа може да промовира дебелина.
Советот за начин на живот во кој се избегнуваат покачени нивоа на инсулин се чини оправдан.
Професор Хуберт Колб и колегите,
Западен германски дијабетес и здравствен центар (WDGZ) во Дизелдорф
Хиперинсулинемија одговорна за дебелината?
Понатаму, фармаколошките студии сугерираат дека хиперинсулинемијата го промовира растот на масното ткиво. Ако секрецијата на инсулин е фармаколошки инхибирана со селективниот отворач за калиум канал, диазоксид, ова промовира губење на тежината.
Дебелите пациенти изгубија значително поголема тежина за време на осумнеделна диета како резултат на дополнителната администрација на селективниот отворач за калиум канал отколку дебелите пациенти кои држеа диета само. Инхибицијата на секрецијата на инсулин кај дебели пациенти со аналог на соктостатин соматостатин има сличен ефект.
Постојат дополнителни докази за улогата на зголемените нивоа на инсулин во генезата на дебелината од генетските студии. Кај глувците, делумното уништување на инсулинските гени или блокадата на инсулинските рецептори доведе до спречување на дебелина или до нивна ремисија.
Како може да се објасни ефектот на хиперинсулинемија? Според податоците од студијата, дури и многу нормално или малку зголемено ниво на инсулин ја инхибираат липолизата и истовремено ја промовираат липогенезата во адипоцитите, што доведува до таложење на масното ткиво.
Од друга страна, потребно е значително поголемо зголемување на концентрацијата на инсулин за да се стимулираат клетките на телото да апсорбираат шеќер во крвта; приемот се активира само кога нормалните вредности се шест пати повисоки. Во исто време, потребни се двојно повеќе од нормалните вредности на инсулин, така што се зголемува глуконеогенезата во црниот дроб.
Препорака: Избегнувајте високи нивоа на инсулин ако е можно
Врз основа на овие откритија, истражувачите препорачуваат начин на живот кој може да избегне покачено ниво на инсулин во текот на долгите делови на денот. Ова е да се ограничат периодите на анаболна активност на масното ткиво. Се препорачува хипокалорична диета и редовно вежбање.
Интермитентниот пост е исто така ефтин. Но, бидејќи инсулинската резистенција е најмала наутро, вечерата треба да се прескокне отколку појадокот.
Поретки метастази
Дали витамин Д помага против карцином?
Колона Мартин
Заситените масти сепак се здрави?
Подкаст „Ден на лекарите“
Како пандемијата на короната ги погодува нашите црн дроб
Искуства од пракса
Префрлување на GLP-1-RA - Каква улога игра матичниот лекар?
Нова одлука за Г-БА
Дијабетес тип 2: нова проценка на придобивките од Г-БА за GLP-1-RA
Тековно истражување за општ лекар
Дијабетес тип 2: што важи за општите лекари при започнување на инјекција?
Фактот дека дури и малку зголемените, ендогени нивоа на инсулин можат премногу силно да го промовираат развојот на (патолошка) дебелина, всушност не е револуционерно ново откритие.
Но, во овој контекст, треба да се преиспита хиперинсулинизам, зголемена отпорност на инсулин во третманот на дијабетес тип 2 во клиниката како стационар или амбулантско во општ лекар, матичен лекар или специјалист. Бидејќи не само при дијабетолошка рехабилитација со цел за обука: Помалку инсулин и поздрав начин на живот, се забележува дека на пациентите со инсулинска терапија за дијабетес тип 2 често им се потребни повисоки и поголеми дози на инсулин, но во исто време продолжуваат да добиваат на тежина. Ова ги отежнува одржливите интервенции во животниот стил.
Следењето на дијабетес кај пациенти со администрација на инсулин перфузор, веднаш видлив терапевтски успех преку методично обезбедени повеќекратни мерења, инфузии, но во исто време зголемување на истовремени заболувања и неопходни интервенции поради дебелина (хипертензија, ПДД, ЦСД, ДФС, АЦС, итн.) Е премногу заводливо.
Економистите од клиниките претпочитаат „козметика“ на инсулин во време на недостиг на ДСГ и што е можно пократок престој во болница за долги придружни мерки како што се едукација за здравје и болести, стратегии за справување. Проблемот со дебелината што се влошува по дијабетолошкото испуштање од болница или како резултат на продолжената инсулинска терапија, клиничарите честопати повеќе не го гледаат или контролираат: Но, тоа е дневниот „леб“ на општите лекари и матичните лекари или практиките на дијабетологија.
Mf + kG, Др. медицински Томас Г. Шацлер, ФАФАМ Дортмунд