Интелигентно слабеење - Актив Плус партнер за фитнес и здравје

На овој курс 56 дена ќе научите:

- Знајте ги тајните на слабеењето без да броете калории и без да се изгладнувате.

- Што да внимавате при купување и кои се вистинските работи за гоење.

- Колку е важно да го програмирате вашиот став на позитивен начин.

- Кои се вашите ситни и енергетски газлери.

- Како можете да ги промените негативните емоции и да ги префрлите позитивните со едно притискање на копче.

- Презентирајќи се самоуверено и самоуверено.

- Како да се користат ментални стратегии за трајно губење на тежината.

- Како да поставите реални цели и како да ги постигнете.

- Зошто стресот дебелее и како можете брзо да го намалите стресот.

- Како да се зголеми загубата на маснотии за време и после вежбање.

- Добивате список за купување, планови за исхрана и предлози за исхрана.

Нашите услуги за вас:

- Ментална кондиција (Самомотивирање, поставување на цели .)

- исхрана (Основна исхрана, контрола на обука, совети, предлози за рецепти.)

- обука (Обука/план за метаболизам на маснотии, првична анализа, упатства . од специјализиран персонал)

- грижа, поддршка (Групни состаноци, анализа на тело, тренери достапни во секое време .)

---