Интензивна исхрана - Персонализирана програма за слабеење - Интензивен фитнес
ИНТЕНС нутриционистите се секогаш подготвени да ве исполнат со најсоодветните совети за здрава исхрана. Оставете го во наши раце и ќе ве однесеме на врвот на најпосакуваните резултати. Функционира вака: вие избирате тип на програма за исхрана, ве контактираме и заедно ја воспоставуваме вашата цел и вашите кулинарски преференции и ќе добиете персонализирана диета.
Персонализирана програма за исхрана:
- Персонализиран план за исхрана прилагоден на начинот на живот и целта на клиентот
- Диететски рецепти за подготовка на оброци
- БОНУС: РЕЦЕПТИ ЗА ЗДРАВ ПЕСТИНАТА.
- Следење на еволуцијата на клиентот со прилагодувања во програмата, во зависност од случајот. Повратните информации од клиентите се многу важни за овој метод да биде успешен.
Валидност на пакетот: 30 дена.
ЦЕНА:
250 РОН
Искуството стекнато во текот на 19 години во областа на спортот ни дава единствена перспектива во однос на физичкото и менталното здравје.
Студиите и акумулираното искуство ми даваат слобода да креирам персонализирани програми специјално прилагодени за потребите на секој клиент, без оглед на возраста, целите на фитнесот и медицинските проблеми. Промената започнува сега! Контактирајте не!
Програмата за физички тренинг мора да биде завршена со одреден животен стил и одредена диета, особено кога поставените цели се многу специфични. Значи, без разлика дали сакаме да изгубиме тежина или да добиеме мускулна маса и да ја дефинираме секоја мускулна група, исхраната може да ни помогне или, напротив, може да не попречи.
Затоа, добро воспоставената диета е елемент што не треба да му недостасува на ниту една личност која сака да достигне ново ниво во однос на кондицијата, но и нивото на енергија и расположение.
Затоа, ваквата програма за исхрана е прилагодена за секоја индивидуа, почнувајќи од горенаведеното и додавајќи ги елементите поврзани со предложената цел: слабеење преку контролирано губење на маснотии, зголемување на телесната тежина на здрав начин - преку дебелеење мускул и униформа или правилна дистрибуција на добиената маса или раст и дефинирање на одредени мускулни групи или сите мускулни групи. Секоја цел вклучува различна диета, побогата или посиромашна со храна и со еквивалентна физичка активност.
Изработката на програма за исхрана е процес кој бара бројни знаења, но и искуство во оваа област, со цел да може да се идентификуваат и утврдат од првата фаза сите детали потребни за започнување на правилна диета.
Општо земено, Интензивната исхрана е програма што зема предвид главно неколку клучни елементи, имено: бројот на калориски внесувања и излези, количината на потрошени маснотии, количината на јаглени хидрати и количината на протеини. Во реалноста, работите не се толку едноставни, бидејќи во храната има многу други елементи кои ја дебалансираат рамнотежата и доведуваат до неефикасност на диетата, без оглед на нејзиниот вид, тука особено се споменуваат јаглехидратите (шеќер или фруктоза).
Иако може да изгледа како минорна работа, секоја додадена храна покрај диетата може да влијае на очекуваниот напредок, особено кога сакаме да изгубиме тежина и да се ослободиме од тие вишок килограми, особено оние кои се позиционирани многу неубаво.
Програмата за исхрана мора да ги земе предвид физиолошките потреби на секоја личност, но исто така мора да биде заснована на енергијата што ја бараат тренинзите во теретана или дома. Храната треба да ве храни правилно, да ви обезбеди дневна доза на витамини, минерали, растителни влакна, соли и маснотии, но исто така да ви даде добро расположение, кора од лимон за живот и внатрешна желба да ја консумирате оваа енергија преку вежбање и спорт.
Специјалисти за интензивен фитнес имаат акумулирано долгогодишно искуство и работеле со луѓе од сите возрасти и со различни видови на потреби, секој од нив барал совршено прилагодена и персонализирана програма за исхрана. Ваквото искуство се гради со текот на времето, па сега е многу полесно за нас да одговориме на таквата потреба и да ги исполниме најразновидните комбинации на преференции или очекувања.
За ова, само треба да контактирате со нас, да ни кажете што сакате да добиете од диетата, а ние ќе го сториме остатокот.
Врз основа на информациите што ќе ги побараме подоцна, ќе развиеме програма за диета лесна за следење и совршено прилагодена на предложените цели. Ви стоиме на располагање за компетентен совет за сè што значи здрава, но и правилна исхрана, урамнотежена исхрана и диета составена од оние намирници кои му овозможуваат на телото да влезе во посакуваната физичка форма, без непотребно напрегање на внатрешните органи.
За најдобри резултати, овие програми за исхрана се придружени со препораки за физичка активност. Фитнесот е најдобриот и најбезбеден начин да се вклучите во компанијата и да бидете фит, без да се изложувате на напорно, продолжено вежбање или да барате искуство, напредно знаење или драстична програма.
Интензивна исхрана, персонализирана програма за исхрана е одговор на дилемите со кои се повеќе се соочуваме кога не успеваме да ги постигнеме целите поврзани со фитнесот или нивото на енергија.