Интер 2 интензивен животен стил на дијабетес тип 2; венција може
Среда, 16 август 2017 година
Копенхаген - Спортот и здравата исхрана ја подобрија вредноста на HbA1c во рандомизирана контролирана студија од Данска и овозможија за многу пациенти да ја намалат дозата на своите лекови, како што покажува објавувањето во американското списание ЈАМА (2017; дои: 10.1001/јама. 2017.10169).
Многу лекари сметаат дека интервенциите во животниот стил кај луѓето со дијабетес тип 2 се залудни. Повеќето пациенти претпочитаат да пијат таблети отколку да ги менуваат долгогодишните навики. Терапијата со лекови не е без несакани ефекти и за повеќето пациенти не е само една активна состојка. На крајот често има инсулинска терапија.
Американската студија „Погледни напред“ веќе покажа дека интервенцијата во животниот стил може да биде успешна. Испитаниците изгубиле скоро 8,6 проценти од телесната тежина и го намалиле долгорочното ниво на шеќер во крвта HbA1c за 0,6 проценти. Сепак, придобивките беа ограничени на време. Многу учесници подоцна паднаа на стариот начин на живот и надежта за избегнување на кардиоваскуларните последици не беше исполнета.
Сега данските дијабетолози ги презентираат резултатите од едногодишната студија. Матијас Рид-Ларсен од Ригшоспиталет во Копенхаген и неговите колеги рандомизираа 98 пациенти чиј дијабетес беше дијагностициран пред помалку од десет години на интензивна интервенција во животниот стил или на контролна група.
Вежбање и диета со помалку од 7 проценти заситени масти
Интервенцијата во животниот стил се состоеше од една страна во обука за аеробик од пет до шест дена во неделата. Учесниците тренираа по 30 до 60 минути, со два до три спортски часа неделно, исто така, вклучително и обука за силата. Учесниците исто така добија планови за исхрана со избалансиран дел од јаглехидрати (45-60 проценти), протеини (15-20 проценти) и масти (20-35 проценти, од кои помалку од 7 проценти беа заситени). Во првите четири месеци, внесувањето на калории беше ограничено под водство на асистент за диета. Подоцна, учесниците треба да преземаат сè поголема одговорност за нивната исхрана.
Печатење на германскиот Дрзтеблат
aerzteblatt.de
Целта на интервенцијата во животниот стил беше HbA1c вредност под 6,5 проценти. Од овој момент, дозата на лекови треба да се преполови. На почетокот на студијата, учесниците во интервенцијата во животниот стил имаа HbA1c вредност од 6,65 само малку над границата, што може да го објасни релативно малото намалување на вредноста на HbA1c по една година до 6,34 проценти.
Во споредбената група, вредноста се подобри од 6,74 на 6,66 проценти. Во исто време, сепак, интервенцијата во животниот стил им овозможи на 73,5 проценти од учесниците да ја намалат дозата на своите лекови. Во контролната група, само 26,4 проценти од учесниците успеаја да го сторат тоа. Разликата помеѓу двете групи беше 47,1 процентни поени (95 проценти интервал на доверба од 28,6 до 65,3).
Подготвеноста на дијабетичарите да учествуваат во интервенцијата во животниот стил беше голема: Тие учествуваа во 82 проценти од спортските часови и 78 проценти од диеталните консултации.
Коментари на читателите
За да можете да коментирате написи, новости или блогови, мора да бидете регистрирани. Ако веќе сте регистрирани во билтенот или на пазарот на трудот, можете директно да се регистрирате тука.
Болничар
„Ви благодарам за потврдата дека со години сум на вистинскиот пат“
Дури и ако тоа беше „напорно патување“ што го споделив
отиде кај мојот „дијабетолог“ откако „му се префрлив“.
Бидејќи пред тоа бев пациент 6 години во пракса, во која „докази-
врз основа на "беше третиран" и нема простор за "сопствени иницијативи на
Патенти ". Бидејќи по" дијагнозата "бев исто како игнорант како нив
повеќето од погодените „го сторија“ она што ми беше кажано во пракса:
„Можев да продолжам да живеам вака досега и исто така да„ јадам сè “ако јас
редовно „моите таблети („ максималната доза од два лека “на
Ден) "ќе потрае. Со резултатот;" вредностите не остануваат добри "
и во рок од 1 1/2 години добив приближно 14 кг "и тежев" 119 кг ".
Поради тешката ситуација рудар "мултиморбиден" партнер
Се најдов во „постојан психосоцијален стрес“ и соодветно на тоа-
Мојот „животен стил“ исто така беше усогласен. Тоа се смени со смртта на мојата
Партнер и мојот „докторски промени“.
Најдов „дијабетолог“ кој се грижеше за мојот „сопствен“ од самиот почеток-
Иницијативи ". Ние го сменивме" лекот "и јас го сменив мојот
„Начин на живот“, како и „диета“, затоа што повеќе не размислувам
преземе ја „чувствителноста на мојот сериозно болен партнер“
морав. Затоа што можев само да се „концентрирам на себеси“,
Јас се развивам заедно со мојот лекар. од „самоиницијативите“ „само-управување со мојот дијабетес тип 2“, со кој сум доста добар „ЕР-
резултати ". Кога сметате дека бев по" дијагнозата "со
започна „вредност на HbA1c од 12,80%“, во следните години „вредности помеѓу“.
9 и 10% "имале и долго време" имале постојана вредност на HbA1c
под 7% ", тогаш можам да бидам задоволен од тоа. Особено што ова можам да го постигнам со" помалку орални антидијабетични лекови "- и пред сè, продолжувам така
се заедно "без инсулин".