Интернетот им помага на жените да ослабат по бременоста

Среда, 21 јуни 2017 година

Сан Луис Обиспо - Интернет-базирана интервенција им помогна на жените од пониските социјални класи во рандомизирана клиничка студија во американско-американскиот медицински журнал (ЈАМА 2017; 317: 2381-2391) да ја вратат претходната тежина по бременоста.

жените

Многу жени не успеваат да ја прилагодат својата диета според нискокалоричните потреби по бременоста. Според американските студии, една четвртина од сите бремени жени тежат 4,5 килограми повеќе годишно по породувањето отколку пред бременоста. За многумина, постпарталната фаза е почеток на дебелина, која се зголемува во следните години. Particularlyените од несигурна социјална припадност се особено изложени на ризик.

За оваа група, владата во Калифорнија веќе нуди посебна програма мајка-дете („WIC“), што само што има мал ефект. Тим предводен од Сузана Фелан од Политехничкиот државен универзитет во Калифорнија во Сан Луис Обиспо сега истражува дали интервенција базирана на Интернет може да ги подобри резултатите.

Студијата вклучува 371 жена (вклучувајќи 82 проценти од групата Хиспанци, каде проблеми со телесната тежина се особено чести) чија тежина е поголема за 7,8 кг отколку пред бременоста дури и пет месеци по породувањето. Сите жени учествуваа во програмата WIC.

Половина од нив беа поканети да учествуваат и во веб-базирана интервенција. По регистрирањето, на жените им беше понудена комбинација на обука, обука за однесување и редовни потсетници. Интернет порталот исто така обезбеди многу информации за промената на исхраната, што жените можеа да ги запишат во веб-дневник. Имаше неделни сесии за видео обука за аспекти на исхраната и физичката активност, кои исто така беа промовирани. Програмата беше во голема мерка автоматизирана и покрај бројните понуди, таа беше програма со „низок интензитет“ во однос на напорот, што сепак имаше ефект.

По 12 месеци, учесниците во веб-интервенцијата изгубија во просек 3,2 килограми. Вкупно 32,8 проценти тежеле не повеќе од пред бременоста. Во контролната група, слабеењето во просек изнесуваше само 0,9 кг и само 18,6 проценти ја повратија тежината пред бременоста. Разликите меѓу двете групи беа значителни и веб-интервенцијата беше успешна.