Интервален пост преку денови на олеснување

Интермитентен пост преку денови на олеснување:
Еден или два редовни слободни дена каде што се јаде само ориз од цели зрна, овес или зеленчук. Во програмата ЦАЛМ, крвниот притисок беше значително намален со кафеав ориз, лекот може да се прекине по 4 месеци (нивото на шеќер и васкуларната еластичност се подобрија, „станаа биолошки помлади“).

денови

Денови на патување:
Лекарот за бубрези, Кемпнер, на своите пациенти со крвен притисок им препишал диета за ориз без сол и протеини (и малку овошен сок). По неколку недели, нормализиран крвен притисок, ниво на липиди во крвта и шеќер во крвта, дури и срцева функција.
Како Евреин, Кемпнер мораше да ја напушти Германија.
Во 2010 година стана познато дека оризот може да содржи арсен, особено во колачи со ориз, крекери и млеко.
Измијте го кафеавиот ориз 2 пати по ред 2 минути во свежа вода. Оризот Басмати има малку арсен. Гответе без сол. Можеби со компот од јаболка, бибер, куркума, кари, цимет, билки; Сурова колераби.

Овесни денови:
Деновите на овес исто така успешно се користат за дијабетес со децении по терапевтскиот пост како олеснувачки денови. Ако земате лекови против дијабетес, вашиот лекар мора да го намали.