Интервју со диета со малку јаглени хидрати со Xana за успехот во слабеењето - рецепти за КЕЈ -50 Килос со ниски хидрати,

Ако Диета со ниски хидрати или брзо слабеење и, пред сè, здраво слабеење е сè уште тешко само по себе - но Интернетот дава многу помош и контактни точки на темата исхрана, диети и спорт. Покрај тоа, многу луѓе кои сакаат да изгубат тежина пишуваат во своите дневници на Интернет за нивното возбудливо секојдневие помеѓу броењето калории, ниските хидрати, набудувачите на телесната тежина, фрижидерот, теретаната - и во најлош случај, јо-јо ефектот. Во мојата потрага по добри страници за здраво слабеење, јас исто така постојано наидов на интересни блогови и би сакал од време на време да ги воведам соодветните лица зад страниците тука. Нередовно, но сега и тогаш ќе успеам да објавам кратко интервју за искуствата за слабеење на моите колеги.

Познато од телевизијата SAT.1 за појадок. ФОКУС РТЛ точка 12. СЛИКА .

диета

Изгубив 50 килограми - Можете да прочитате во мојата е-книга/PDF (совршено за вашиот мобилен телефон),
како можеш тоа без глад + моите најдобри рецепти + многу трикови + совети!
Преземи книга (само 9,95 € PayPal) || Преземи Рецепти (2,99 € Paypal)

  • Интервју за успех во слабеење
  • Она што досега тргна наопаку?
  • Диета со малку јаглени хидрати - предизвикувачи и успеси
  • Слабеење со семејството и здравјето
  • Како функционира диетата со ниски хидрати?
  • Диети: подеми и падови

Интервју за успех во слабеење

Јас го направив моето прво мало интервју со anaана, алијас Стефани. Таа води блог за слабеење „xana-nnahm-ab.blogspot.com“ за нејзината диета со ниски хидрати - и веќе има навистина добар успех во слабеењето ... но повеќе за тоа директно од неа. Еве ги моите прашања и нивните одговори ... ајде да одиме!

Она што досега тргна наопаку?

Здраво, Хана, што не беше во ред во минатото? Изминатите неколку години само ги врзав вагите во плакарот и едноставно не сакав да се справам со проблемот. Не ми се чинеше дека имам грижа на совест цело време кога сакав нешто вкусно и со текот на годините постојано се дебелеев.

Диета со малку јаглени хидрати - предизвикувачи и успеси

Што тогаш ве поттикна да размислите за слабеење со диета со малку јаглени хидрати? Имаше неколку точки што ме натераа сериозно да размислувам за диета. 1. Сакам конечно повторно да се чувствувам добро во моето тело, да облекувам облека што исто така изгледа убаво. И, конечно, сакам повторно да изгледам како 27, а не како средна 30. 2. Сакам да бидам пример за ќерка ми. Не треба да се нервира во градинка, а подоцна и во училиште затоа што има дебела мајка. 3. Сакам повторно да бидам попривлечна за мојот сопруг. Тој секогаш стоеше покрај мене, колку и да меркав, но тој ме запозна и се ожени на сосема поинаков начин.

Слабеење со семејството и здравјето

Стварно? За вашиот сопруг? Да, затоа што се чувствувам поудобно со помалку тежина - дури и со него. 4. Конечна и исто така многу важна причина е мојот избор во кариерата. Во моментов ги завршувам студиите и потоа ќе работам правно службено лице. Подоцна, кога сакам работа како наставник и сакам да бидам државен службеник, МОРА да имам БМИ под 25 години, во спротивно нема да бидеш државен службеник. Значи, диетата со малку јаглени хидрати е исто така важна за мојата иднина.

Како функционира диетата со ниски хидрати?

На кој начин најдовте за себе? Решив да одам на диета со малку јаглени хидрати, да не јадам јаглехидрати после појадок, да избегнувам салати со месо или риба на ручек и да избегнувам целосно јадење навечер. И работи многу добро. Не ми е тешко да се откажам од јаглехидрати. Како и да е, секој ден јадам мала порција чоколадо или џем за да избегнам желба за слатки. Во моментот, исто така, се занимавам со спорт 1 час двапати неделно.

Диети: подеми и падови

Кои падови и падови сте ги доживеале досега? Никогаш не сум доживеал ниски падови за време на оваа диета и секој ден доживувам издигнувања. Поради брзото прифаќање, многу се променив за кратко време и секој ден имам неколку успеси. Кој е омилен рецепт? Свежа салата со коктел домати и топка моцарела со прелив од јогурт. И што е следно? Continueе продолжам да губам тежина како и досега додека не ја достигнам посакуваната тежина од 58 кг. После тоа, ќе направам навика да исекувам поголем дел од јаглехидратите и да мислам дека ова ќе ми помогне да ја задржам тежината. Знам дека ќе треба да држам диета цел живот за да останам витка.

Голема благодарност до anaана за интервјуто! И viiiieeeellll успехот продолжува со диета со малку хидрати.

Интервјуто беше веќе спроведено во 2012 година - но кога наидовме на тоа во архивата, го спасивме како „вреди да се прочита и безвременски“.