Интимни прашања до бабицата по породувањето
Она што сите мајки сакаат да го знаат по породувањето, но не се осмелуваат да се запрашаат директно: од болката при седење до првиот секс по породувањето.
Добро го преживеавте породувањето, вие и вашето бебе добро се снаоѓате. Така треба да биде. А сепак, постојат неколку непријатности за кои би сакале да разговарате со некого - по можност приватно. Последователната акушерка, која доаѓа во куќата на товар на компанијата за здравствено осигурување, е исто така запознаена со прашања во врска со интимната област. А, на некои работи полесно се решаваат од жена на жена, вели бабицата Клаудија Клувер од Аугсбург. 45-годишната девојка сама има две деца. Вашите одговори на најважните прашања по породувањето:
Седењето толку многу ме боли. Што можам да направам за да биде подобро?
Ова е сосема нормално. Како прва помош, препорачувам: олеснување на карличниот под за отокот да се намали. Затоа легнете што е можно повеќе наместо да седите. Може да го доите и вашето бебе додека лежите. Нека бабицата ви покаже како да го направите тоа. Втората препорака: кул. Ставете ладна кесичка од камен во цреша, спакувана во торба за замрзнувач, меѓу нозете. Можете исто така да го направите со кул пакет во салфетка за миење на тери. Но, ве молам, не ставајте го ладењето на мочниот меур, во спротивно ќе се разладите.
Сега имам болни движења на дебелото црево. Што може да биде тоа?
Ако симптомите не се подобрат, треба да посетите гинеколог. Можеби хемороид исцеден од анусот кога ќе го притиснете за време на породувањето. До закажувањето, ставете облога со гаќички со малку масти од хамета на болното место. Или ставате коцка мраз или памучна топка со кукла со разладена урда - ова го собира зголемениот крвен сад. Бидете сигурни дека имате добри движења на дебелото црево, но само кратко седете на тоалетот и притиснете силно отколку долго.
Запек сум уште од раѓањето. Што можам да направам против тоа?
Дали продолжувате да земате железо? Ова понекогаш може да доведе до запек. Тогаш може да помогне ако ја смените подготовката. Или, можете да го набавите железото што ви треба од храна, т.е од кашу ореви, бадеми или микс од траги. Сувото овошје што го содржи ви обезбедува вредна енергија за доење и ја олабавува столицата ако пиете доволно со него. Многу пиење е важно затоа што хормоналните промени прават повеќе да се потите. Доењето бара дополнителни течности. Значи, треба да пиете најмалку два, по можност три литри вода или билен чај дневно. Семето од болви од продавници за здрава храна, исто така, ги одвива цревата. Не плашете се да си помогнете со прстот, со ракавица за еднократна употреба од аптека или аптека.
Пукнатините во вагината сè уште горат. Како правилно да се грижам за нив, за тие да заздрават подобро?
Биде би било идеално. Можете исто така да седите на тоалетот, да лизгате напред и да користите мала воденица или шише со сода за да истурите чиста, млака вода меѓу нозете. Потоа внимателно затегнете мала крпа за гости меѓу нозете. Веднаш штом престане да капе, можете безбедно да ја исушите срамната површина со ладен воздух.
Во живо и едуцирајте се за претплата + подарок
Ваш придружник од бременост до породување до секојдневен живот со деца. Пробајте го сега со 25% попуст!
Кога повторно е дозволен секс?
Старото правило „само по шест недели, кога се повлече неделниот проток“ веќе не важи. По околу три недели, микро-пукнатините во вагината ќе заздрават. Тогаш можете да спиете со вашиот партнер веднаш штом ви се допадне. Ве молиме запомнете: сега можете повторно да забремените.
Мојата лузна во пресек се чувствува толку чудно. Што можам да направам за да зарасне брзо?
Отпрвин е крзнено како нога што заспала. Тоа поминува после неколку месеци. По десет дена, лузната обично е веќе затворена. Тогаш нема да се отвори повторно. Енергично масирајте го еднаш или двапати на ден со мали, кружни движења. Ова ја прави лузната пријатна и мека, ја промовира циркулацијата на крвта и со тоа ги ревитализира нервите кои биле повредени за време на постапката. Останатите перинеумско масло, пченични никулци, кантарион или маслиново масло или специјална маст за лузни се погодни за масажа. Патем, нормално е лузната да се грче или чеша малку за време на временските промени.
Имам проблем со мочниот меур. Дали има врска со мојот царски рез?
Нервите на мочниот меур исто така често се трауматизирани за време на операцијата. Ова значи дека пораката за тоа колку е полн мочниот меур не допира до мозокот. Нервозен мочен меур е резултат: жените одат во тоалет почесто отколку што е потребно. Од друга страна, помагаат насочени вежби за карличен под, во кои практикувате да го испуштате мускулот на сфинктерот. Најдобро е да разговарате со вашиот гинеколог за тоа.
Колку е обично неделниот проток?
Помеѓу три и шест недели - ова варира од жена до жена и зависи од видот на раѓањето. Со царски рез, неделниот проток обично завршува брзо. Ако мајка одеднаш има прилично тешко, светло црвено крварење повторно четири недели по царскиот рез, тоа би можело да биде нејзината прва менструација. Бројот на раѓања исто така игра улога. Со секое дете повеќе, потребно е подолго време за повторно да се контрахира матката. На почетокот, неделната река е светло-црвена, потоа станува помалку и кафеаво, на крај жолто-бело. Во првите неколку недели, повеќето жени ставаат дебели ноќни влошки, во втората недела нормални влошки и од третата недела наваму, облогите со гаќички обично се доволни.
По царскиот рез, бев добро неколку недели. Сега одеднаш чувствувам непријатно влечење во долниот дел на стомакот, лузната ме боли и имам исцедок. Дали е опасно?
Можеби сте се облеколе премногу во последните неколку дена околу куќата или на други начини, а вашето тело се обидува да ви каже дека е подобро да ја спуштите брзината. Направете го тоа на половина пат, одморете два или три часа напладне и попладневно дремнете.
И запомнете: не треба да кревате или да носите силно во текот на првите шест месеци. Меѓутоа, ако одеднаш добиете треска, болка во стомакот и исцедок со непријатен мирис, треба веднаш да одите на лекар.
Мислата за секс одеднаш ме прави прилично непријатно. Што е работата со мене?
Така е и за многу жени! За некои, сексот за прв пат по породувањето е подеднакво возбудлив како и првиот пат. Одвојте време да се мазете и изберете позиција во која ќе можете да одредите каде да одите. Дали имате впечаток дека матката е сè уште длабока или ткивото е многу проширено? Потоа, гинекологот нека ви препише вежби за карличен под. Со зајакнати мускули, се чувствувате повеќе и сексот е повторно забавен.
Јас не се влажам за време на секс. Што можеме да сториме?
Ова е сосема нормално. Активирањето е хормонот за доење пролактин, кој го намалува нивото на естроген. Додека ова не се нормализира, можете да користите гел за лубрикант (прашајте го вашиот фармацевт, бабица) или кондом со филм за подмачкување. Ве молиме, не користете растително или бебешко масло: во спротивно, кондомот ќе стане порозен.