Интуитивно јадење (е-книга), Уве Кноп 9783959716833 Бокен
Е-книгите можат да се користат на uw компјутери en на оперативни паметни е-читачи. Активирајте ја вашата програма за природно слабеење
Е-книги лесен е макелијк пета. Na aankoop zijn ze direct Beschikbaar op je Е-читач на Кобо mk е бесплатен паметен телефон на таблет компјутер bol.com апликација Кобо.
Опис на производот
Со години, еден хранлив тренд следи друг, и повторно и повторно ни се сугерира дека можеме да јадеме здраво само ако отстраниме месо од нашето мени, избегнеме маснотии или направиме без јаглехидрати. Без разлика дали се палео, ниски јаглени хидрати или без глутен - сите овие пристапи можат да доведат до еднострана, рестриктивна диета, за која честопати треба многу напор да се спроведе. Ако не страдате од нетолеранција на храна или сте хронично болни, една работа важи пред се за исхраната: Слушајте го вашето тело и јадете само она што сакате да го јадете! Нутриционистот и автор на бестселери Уве Кноп опишува во оваа книга што значи интуитивно јадење и како може да не направи не само поздрави, туку и послаби. Тој се залага за „зрели јадачи“ и покажува како можеме да влеземе во денешната диета - и пред се како можеме да излеземе. Книга за секој што повеќе не сака да пробува различни диети, но сака конечно повторно да слушне што навистина им треба и што им треба на нивното тело - и на тој начин да најде здрав, индивидуален начин на живот и природна виткост за нив.
Уве Кноп (роден 1972 година) е дипломиран нутриционист и работи како експерт за односи со јавноста и комуникација во медицинскиот и здравствениот сектор од 1998 година. Како резултат, тој секојдневно се соочува со широк спектар на публикации за здрав живот и исхрана. Со своите книги тој би сакал да создаде противтежа на „псевдо-научната машинерија за манипулација“ што е можно поблиску до природата.