Инулин во прав - направен од цикорија, богат со растителни влакна
Време на испорака: 2-3 работни дена
✓ Бесплатна испорака од 50 €
✓ Над 100.000 среќни клиенти
✓ Произведени и контролирани со користење на најсовремено научно знаење
Што е инулин?
Тоа е растворливо, диетално влакно направено исклучиво од коренот на цикорија. Како растворлив прашок, може да се додаде во целата храна и пијалоци со мало влијание врз вкусот и составот. Затоа е фантастичен извор на влакна во секојдневната исхрана. Со 100 процентен природен инулин го зајакнувате снабдувањето со растителни влакна, го зголемувате чувството на ситост и промовирате здрав дигестивен систем.
Кои се предностите на инулинот?
Инулинот е лесен и удобен начин да додадете влакна во вашата дневна исхрана. Ова го промовира поефикасното функционирање на вашиот дигестивен тракт и ги зајакнува корисните цревни бактерии. Како пробиотичко влакно, инулинот може да го стимулира растот на корисни и здрави цревни бактерии. Овие ја поддржуваат цревната флора и обезбедуваат важни метаболити како млечна киселина, ацетат, пропионат и бутират. Овие метаболички производи можат да го промовираат здравјето на цревата и кожата и на тој начин да ја зголемат вашата виталност. Тие исто така можат да имаат зајакнувачки ефект врз имунитетниот систем.
Има сладок, пријатен вкус и лесно се раствора без да се подигне нивото на шеќер во крвта. Може да биде корисно за следење на ограничена диета со малку хидрати и за целосна контрола на телесната тежина. Затоа често се користи како замена за шеќер. Поради неговото позитивно влијание врз здравиот дигестивен систем, може да биде и поддршка за луѓето кои консумираат високо ниво на калории, како што се спортисти и бодибилдери.
Затоа е исто така посебен вид на влакна за кои се вели дека можат да ја зголемат апсорпцијата на калциум и магнезиум. Инулинот на тој начин може да даде решителен придонес во здравата коскена структура. Инулинот е растворливо растворливо во пребиотици што z. Б. во храна како цикорија или кромид.
Инулинот може исто така да има позитивен ефект врз цревната флора, така што добрите цревни бактерии, како што се бифидо и лактобактерии, ќе се смират и шират и намалуваат непожелните цревни бактерии.
За кого е погоден инулин?
Се препорачува дневно внесување на 24-30 g влакна. Просечен Германец претежно останува 40% под препорачаната референтна вредност. Ова го прави инулинот фантастичен начин за надополнување на дневниот внес на влакна. Препорачливо е да консумирате околу една третина од дневниот внес на влакна во растворлива форма и другите две третини во нерастворлива форма.