Иритација на фацет синдром на ’рбетниот зглоб

Фасет синдром - исто така познат како синдром на аспект на зглобовите или остеоартритис на 'рбетниот зглоб - е една од најчестите причини за болка во грбот, заедно со оштетување на дискот. Може да се појави во различни области на 'рбетот, но често влијае на лумбалниот' рбет (лумбален 'рбет). Ова е познато како синдром на лумбален аспект. Овде можете да дознаете што точно е аспект синдром, според кои симптоми можете да го препознаете и како се спроведува терапијата.

Што е синдром на аспект?

Facet синдромот е честа причина за болка во грбот и е предизвикан од иритација на таканаречените фасетни зглобови (мали пршлени зглобови во 'рбетот). Малите 'рбетни зглобови ги поврзуваат телата на' рбетниците кои лежат еден над друг. Овие зглобови овозможуваат движење на 'рбетот на различни начини.

Ако се иритираат, ќе има непријатност во погодениот дел од грбот. Болката е претежно предизвикана од нервите во и во близина на зглобната капсула.

Типични симптоми кај аспект синдром

Болката во грбот може да има многу причини. Затоа, при поставувањето на дијагнозата, особено внимание се посветува на видот на болката. Типични симптоми на аспект синдром се:

длабоко вкоренета болка во грбот, која исто така се појавува во форма на ремен или зрачи во препоните или нозете и на тој начин може да предизвика болка во препоните или болка во нозете (во зависност од тоа која област на 'рбетот е погодена, болката исто така може да зрачи од цервикалниот дел во рацете, на пример)
Подобрување на болката при лежење
Влошување на болка при одење, стоење и шупливо грб
утринска вкочанетост и болка при стоење (почетна болка)
Болка при вртење во кревет (репозиционирање на болка)

Како се дијагностицира синдром на аспект на зглоб?

Покрај медицинската историја, што лекарот што го посетува прашува во интервјуто за пациентот (анамнеза), за дијагнозата се вклучени и рендгенски снимки, компјутеризирана томографија (КТ) и магнетна резонанца (МРИ). Може да се идентификуваат воспалителни и дегенеративни болести.

Покрај тоа, други болести како што се хернијални дискови може да се исклучат. Слично на аспектниот синдром, овие можат да предизвикаат болки во грбот во лумбалната област. Одеднаш силна болка во грбот во пределот на слабината е позната и како болка во грбот или лумбаго. Покрај хернијалниот диск, можни предизвикувачи се и испакнување на интервертебралниот диск (издаденост на интервертебралниот диск), истегнување на мускулите или блокада на пршлените. Ако нервниот корен е иритиран од променетиот интервертебрален диск и болката зрачи во бутот, тоа се нарекува лумбална ишијас.

Кои се причините за аспектниот синдром?

Фасет синдром може да има многу различни причини, на пример:

дегенеративни промени во 'рбетот како остеоартритис (остеоартритис на' рбетниот зглоб е исто така познат како спондилартроза) или остеохондроза - симптомите се предизвикани од регресија или влошување на зглобните површини, а подоцна и од основната коскена маса
Неправилно оптеретување на 'рбетот, на пример преку шуплив грб (хиперлордоза)
воспалителни болести како што се ревматоиден артритис или анкилозен спондилитис

Што е синдром на лумбален аспект?

Facet синдромот може да се подели на различни форми врз основа на погодениот дел од 'рбетот:

цервикален (исто така: цервикален) аспект на синдромот влијае на цервикалниот 'рбет (цервикален' рбет)
торакалниот аспект на синдромот се јавува во областа на торакалниот 'рбет (торакален' рбет)
синдром на лумбален аспект влијае на лумбалниот 'рбет (лумбален' рбет)

Синдромот на лумбален аспект е најчестата форма на аспект синдром затоа што телата на лумбалниот пршлен носат најголем дел од товарот на 'рбетот и затоа се особено излитени. Болката во грбот во лумбалниот предел е позната и како синдром на лумбален 'рбет.

Што да правам со синдром на акутен аспект?

Во случај на акутна иритација на аспектните зглобови, фокусот на терапијата е третман на болка, бидејќи болката обично доведува до најголеми ограничувања за погодените. Во поблаги случаи, антиинфламаторните лекови против болка како што се Аспирин® или ибупрофен се земаат прво како таблети.

Ако симптомите се потешки, постојат различни опции за хируршки третман:

Обично има скоро никакви компликации со споменатите методи на лекување.

Покрај тоа, во зависност од состојбата, се препорачуваат физикална терапија и вежбање за третман на афет синдром. Фокусот е насочен кон тренирање на стомачните и мускулите на грбот, на пример преку тренинг на грб. Акупунктурата, терапијата со хиропрактика, корсетите за поддршка и инфрацрвената терапија исто така може да се користат индивидуално.

Кои вежби помагаат при аспектниот синдром?

Градењето мускули е најважната цел на вежбите кај аспект синдром. Кај синдром на лумбален аспект се користат вежби против шуплив грб и за подвижност на колк. На пример, карлицата може да се спушти над задникот додека седи, а потоа повторно да се постави.

Дали е Област на градите погодено, зацрвстувањето е обучено и мускулите на градниот кош се протегаат:

Една вежба се состои од склучување на сечилата на рамото, истегнување на рацете кон надвор и вдишување на контролиран начин. Потоа полека вратете се на почетната позиција. Ерекцијата и истегнувањето се комбинираат.
Во друга вежба, рацете се свиткани едни во други, се протегаат кон подот до телото и потоа се водат во голем дијагонален лак кон спротивната страна на главата (движење со замав со голф).

Кај Фасет синдром во цервикалниот 'рбет целта е да ги мобилизираме:

За вежба, главата се поместува од десно кон лево додека седите или со навалување настрана. Горниот дел од телото не се движи и брадата се крева нагоре за време на ова.
Алтернативно, главата може да се помести вертикално кон градите и повторно назад.

Понекогаш се вршат и таканаречени вежби за влечење: терапевтот нежно ја влече главата на засегнатото лице со цел да ги одвои заедничките површини едни од други. Друга вежба е да ја поместите главата од десно кон лево или со навалување на главата додека седите. Горниот дел од телото не се движи и брадата се крева нагоре за време на ова. Алтернативно, главата може да се помести вертикално кон градите и повторно назад.

Кој спорт помага при синдром на аспект?

Во случај на фасетен синдром, најдобра опција е спорт кој ги зајакнува мускулите на грбот и јадрото. Примери вклучуваат пилатес, јога, пешачење, пливање (особено пливање на грб), возење велосипед и танцување. Треба да се избегнуваат спортски стресови назад, како што е кревање тегови.

Колку трае афет синдромот?

Текот на болеста и шансите за закрепнување се многу зависни од причината за синдромот на аспект. Бидејќи ова е претежно дегенеративно заболување, целта не е да се лекува, туку да се ублажува болката, поврзана со спречување на прогресија на болеста. Секој пациент реагира различно на различните терапевтски мерки и можеби ќе треба да се повторат.

Работа со синдром на фацет

Бидејќи прогнозата е добра со моменталниот статус на терапии, обично нема ограничувања како резултат на аспектниот синдром со соодветен третман во секојдневната работа. Сепак, активности како што се работа на монитор или работа над глава често го влошуваат текот на основната болест и на тој начин исто така можат да ја влошат прогнозата на болката.

Во принцип, боледување е можно, но зависи од причината за синдромот на аспект и професијата. За интервенции за третман на аспект на синдром, обично може да се издадат потврди за болест од една до четири недели.

Можно е да се поднесе апликација за инвалидска пензија. Препорачливо е да ги чувате сите документи во врска со текот на болеста за оваа намена. Тешко оневозможениот статус е корисен за прифаќање на апликацијата. Добивањето на ова, сепак, зависи од основната болест и обично е можно само во комбинација со други хронични заболувања. Само фасет синдромот обично не се смета за тешка попреченост.

Може ли да се спречи аспектниот синдром?

Facet синдромот не може да се спречи со сигурност, но следниве мерки честопати можат ефикасно да се користат за да се спречи:

Намалување на телесната тежина при прекумерна тежина
насочена градба на грбот и стомачните мускули
Вежбајте преку гореспоменатите спортови за лекување на аспект синдром
Фазите на движење се најважната мерка за спречување на асистентен синдром и други проблеми со грбот, особено кога работите седентно