Исхрана - Центар за рак на дојка

Скоро секој пациент со рак на дојка го поставува прашањето за правилна диета во одреден момент од текот на нивниот третман. Важно е да нема диета за рак на дојка и она што има добар вкус е вистинското. Јадете балансирана исхрана. Овде ќе најдете општи совети за храна и вкусни рецепти, како и информации за исхраната и тековните трендови.

Променете ја вашата исхрана на долг рок

Диетата, т.е. строгото избегнување на одредена храна подолг временски период, честопати е само привремено успешна и само делумно здрава. Исто така, не постои такво нешто како „правилна“ диета за карцином. Наместо тоа, важно е добро да се грижите за вашето тело и да му обезбедите здрави хранливи материи. Разновидно мени, разновидни состојки и уживање во готвењето служат свесна и долгорочна здрава исхрана. Дајте време на вашето тело и вашите навики за готвење да се прилагодат на здрава и разновидна диета.

Совети за исхрана

Оние кои добиваат стручна поддршка при промена на исхраната ги зголемуваат шансите за трајна промена. Часовите за исхрана или готвење можат да бидат од голема помош тука. Во стручна консултација, може да се изготват индивидуални планови за оброк или да се идентификуваат грешки во исхраната. Ако сте заинтересирани за совети за исхрана, треба да разговарате со вашиот семеен лекар и да ја контактирате вашата компанија за здравствено осигурување. Бидејќи пациентите со карцином обично имаат право на професионален совет за исхрана.

Хранливи материи и нивните ефекти

Јаглехидратите обезбедуваат многу енергија. Со зголемено барање за енергија, јаглехидратите се добри за „помеѓу“.

Влакна се наоѓаат во овошјето, житарките, компирот, зеленчукот и мешунките. Тие придонесуваат за здравјето на цревата и отстранувањето на сопствените „отпадни производи“ на организмот.

Зголемениот внес на маснотии треба да оди рака под рака со адекватен внес на влакна. Квалитетот на мастите е исто така клучен.

Рибините масла можат да го инхибираат растот на одредени тумори, да го намалат воспалението и да го зајакнат имунитетот.

Протеините се неопходни за функционирање на клетките на телото. Важни снабдувачи на протеини се риба, јајца, млеко, млечни производи и месо (животински протеини), како и мешунки и житарки (растителни протеини).

Витамин Ц и витамин Е се чистачи на слободни радикали и го зајакнуваат имунитетот.

Витаминот Ц се наоѓа во многу видови овошје и зеленчук. Витаминот Е е компонента на растителни масла и ореви. Каротеноидите и витаминот А се исто така важни за клеточниот раст и регенерацијата на мукозните мембрани за време на хемотерапија или терапија со зрачење.

Селенот штити од стрес што го оштетува клетките. Ги подобрува имунолошките механизми за одбрана.

Производите од цели зрна обично имаат висока содржина на селен.

Доволно снабдување со течност за пиење е од големо значење за подносливоста на терапиите (на пример, хемотерапија). Овие се под влијание на рамнотежата на водата во организмот.

Дневната потреба е приближно 1,5-2 литри течност за пиење.

Храна за душата

Храната е важна за нашиот квалитет на живот и задоволство. Дури и ако имате рак на дојка, ефектот на уживање и дружење додека јадете е од непроценлива вредност за телото и умот. Не треба да јадете ништо што не ви се допаѓа само затоа што е здраво. Дознајте сами која храна е здрава, но исто така навистина ви е добра. Особено медитеранската кујна нуди многу здрави, но и вкусни идеи за рецепти. Тајландската кујна исто така обезбедува вкусни и хранливи јадења преку употреба на многу различни зачини, билки и зеленчук. Започнете со кулинарско патување до откритијата.

Совети за исхрана на прв поглед

Губење на апетит

Ширете неколку мали оброци во текот на денот
Претпочитајте јадења со слаб мирис и благо зачинети
Интегрирајте високо-енергетски пијалоци во менито
Избегнувајте многу масна или многу слатка храна

Тешкотии со џвакање или голтање и сува уста

Јадете мека, густа или пире храна
Користете миење на устата со чај од жалфија или со солен раствор
Пијте чај од нане или јадете ладено овошје за да ја стимулирате плунка
Избегнувајте силно зачинета и кисела храна/пијалоци
Заменете ги производите што формираат слуз како млеко со кисело млечни производи

Гадење, повраќање и надуеност

Јадете сува, скробна, солена храна помеѓу нив
Надомести за загуба на течности и електролити по повраќање
Пијте во мали голтки
Изберете ладни и ладни пијалоци
Избегнувајте претерано слатка, масна, гасовита и зачинета храна
Подигнете го горниот дел од телото после јадење

Нарушувања на вкусот

Прво исплакнете ја устата пред јадење
Подгответе месо со малку слатки маринади или благи сосови
Избегнувајте многу слатки или горчливи состојки
Користете пластичен прибор за јадење ако имате метален вкус

Вкусни рецепти и совети за исхрана

Четири пати годишно, Силке Зур ви претставува вкусни рецепти и ви дава совети за исхрана за сè што треба да направите со терапијата со карцином - исто така за полесно справување со несакани ефекти. Забавувајте се при готвење дома!

Нутриционистички поплаки при терапија со карцином

Тешкотија при голтање по хемотерапија

Постот во терапија со рак - корисен или опасен?

Нарачајте го нашиот билтен и информативен материјал сега бесплатно! Регистрирајте се за билтен, нарачајте информативен материјал