Исхрана диета мислења со пченични трици
Повеќето нутриционисти веруваат дека пченични трици се природен зајакнувач, кој помага во подобрување на варењето и го активира организмот преку внес на хранливи материи, без контраиндикации или забележителни несакани ефекти.
Пченичните трици се особено популарни кај диетите. Ако јадете доволно пченични трици, добро мелени, на телото му недостасува само калциум што може да се земе од јогурт и малку суров зеленчук и овошје. Значи, сè зависи од количината на пченични трици што се консумираат дневно.
Богата со група витамини од групата Б (Б1, Б2, Б3, Б5, Б6, Б8, Б9), со аминокиселини и минерали (натриум, калиум, магнезиум, калциум, итн.), Пченичните трици имаат многу лековити својства: го регулираат варењето, тие се омекнувачи, особено за желудник и црева, лаксатив, негување, утешување, ременерализација, делуваат како општ тоник.
Со помош на постепено трици можете да направите ефикасен лек за слабеење - колку е поголема количината потрошена, толку побрзо ќе биде губењето на тежината, со видливи резултати за релативно кратко време (две недели).
Исхрана за слабеење трици од пченица Фаза 1:
Прашокот од трици се администрира секој ден, пред оброк, две лажички пет пати на ден за две недели. Ползењето го олеснува варењето на храната.
Прашок од трици може да се додаде во чаеви, супи, но нивната температура не треба да надминува 30 степени, за да не се уништат витамини.
Поради триците кои се многу полни, лицето што ја следи диетата за слабеење на трици, ќе јаде помалку, додека ја одржува својата енергија.
Исхрана за слабеење трици од пченица Фаза 2:
После 15 дена, кој сака побрзо да ослабе, ќе го продолжи лекот со трици пред секој оброк, по што ќе испие чаша зелен чај или топла вода.
Чајот или топла вода земени 10-15 минути пред оброците ќе ги разредат постојните гастрични сокови во стомакот, што ќе придонесе за побавно варење на потрошената храна и со тоа да се постигне исчезнување на гладот.
Во исто време, за да се надополни испуштената доза на калциум од триците, се препорачуваат две или три порции јогурт.