Исхрана и спорт Себастијан Егерт Верлаг Хандверк и техник - Медиуми за училиште и работа
НЕГО НЕДВИГУВА
Понатамошни наслови во серијата
Кодот за е-книга за откуп во полицата за дигитални медиуми HT може да се најде во книгата за печатење. Важи за 5-годишна лиценца.
Спорт и исхрана - сè попопуларна тема кај младите возрасни лица. Лекциите по предметите биологија, спорт и исхрана можат да се надоврзат на овој интерес. Книгата Исхрана и спорт се занимава со најважните прашања, факти и потекло од областа на спортската исхрана, јасно и разбирливо за секој без претходно знаење. Постојат одговори на прашања како што се адресери и без никаква биохемиска длабочина
- Како се разликува спортската исхрана од општата, здрава исхрана?
- Кому му е потребна спортска исхрана и за кого е доволна основната диета?
- Како да знам колку енергија користам за време на вежбање и како можам повторно да ја снабдам?
- Која е разликата помеѓу добриот и лошиот спортски пијалок?
- Додатоците во исхраната ги одржуваат своите ветувања за нивните ефекти?
Исхрана во издржливост, сила и спортски игри, како и алтернативни форми на исхрана се исто така теми.
Покрај тоа, книгата постојано дава совети за совршена спортска исхрана, на пр. Б. водење дневник за исхрана или тест за утврдување на губење на пот за време на вежбање.
Врска во книгата води до вежби со предложени решенија за бесплатно преземање.