Исхрана кај деца - Препораки и превенција

Во овој дел ќе најдете информации адресирани исклучиво на матичните лекари, со цел да се олесни комуникацијата со пациентите, во контекст на најчестите болести кои се пријавени во канцеларијата на матичен лекар. Информациите обезбедени од www.formaremedicala.ro имаат за цел да се подобрат, а не да ги заменат односите помеѓу пациентот и неговиот лекар.

Исхрана кај деца - Препораки и превенција

Прочитајте повеќе: https://www.formaremedicala.ro/educatie-pacienti/nutritia-la-copii-recomandari-si-preventie/

Исхраната е глобално прашање, со оглед на тоа 45% од смртните случаи кај деца се поврзани со неухранетост. На глобално ниво, 43 милиони деца се со прекумерна тежина или дебелина, над 100 милиони се со недоволна тежина и високи, само 38% од децата помеѓу 0-6 месеци се доени, според статистиката на Светската здравствена организација.

Придобивките од исхраната во првите години од животот

Според статистичките податоци, приближно 220.000 бебиња може да се спасат годишно доколку се промовира важноста на доењето и комплементарното хранење.

Правилната исхрана во првите две години може да ја намали стапката на смртност кај децата, може да го намали ризикот од хронични болести и може да го поддржи оптималниот развој на детето.

Препорака на Светската здравствена организација и УНИЦЕФ во случај на новороденчиња

Започнете со доење еден час по раѓањето
Доењето како ексклузивна диета до возраст од 6 месеци
Постепено воведување на комплементарна храна, цврста храна на возраст од 6 месеци, продолжување на доењето до 2 години

Придобивките од ексклузивното доење до 6 месеци

Заштита на детето од заразни гастроинтестинални заболувања кои се вообичаени во индустријализираните земји
Брзото доење, еден час по раѓањето, го штити бебето од инфекции и ја намалува стапката на смртност
Стапката на смртност како резултат на дијареја или други инфекции се зголемува кај деца кои не се доени или се делумно доени до 6 месеци.
Мајчиното млеко е извор на хранливи материи и енергија за бебето помеѓу 6 и 23 месеци
Придобивките од доењето се и за бебето и за мајката

Придобивките од доењето забележани во адолесценцијата и зрелоста

Возрасните кои биле доени во првите месеци од животот имаат помала веројатност да бидат дебели
Бебињата и адолесцентите кои биле доени имаат подобри резултати на тестовите за интелигенција
Womenените кои дојат имаат помал ризик од развој на рак на јајници или карцином на дојка

Препораки на Светската здравствена организација за комплементарна исхрана

Воведувањето на комплементарно хранење треба да биде паралелно со доењето
Детето не треба да биде принудено да јаде, мајката треба да усвои мирен став, поддржан од контакт со очите и вербално охрабрување.
Мора да се обезбеди правилна хигиена на рацете и безбедно чување храна
Конзистентноста и разновидноста на храната треба постепено да се зголемуваат
Зголемување на бројот на детски оброци: 2-3 оброка на ден за деца помеѓу 6-8 месеци, 3-4 оброци на ден помеѓу 9-23 месеци, со можни 1-2 закуски.
Додека бебето е болно, треба да се зголеми нивото на течности, доењето.

Доење дури и во посебни ситуации

Кога бебето е родено предвреме или има мала родилна тежина
Во случај на мајки тинејџери
На ХИВ-инфицирани мајки
Новороденчиња кои се неухранети