Исхрана на чакра - заздравување на енергијата; Енергетска работа во Хамбург

Станување во рамнотежа со храната

Колку е возбудливо тоа?! На многу едноставен и некомплициран начин, храната може да ги зајакне нашите системи за енергија и чакра и да ги зајакне и позитивно да влијае на енергетските центри.

Со диета со чакра или диета со чакра, природно го зголемуваме нашиот енергетски потенцијал, го активираме метаболизмот и со тоа губиме тежина на здрав начин.

Идејата е храната да се совпадне еден ден со бојата на чакра. Ова може да се направи како лек од 1 недела или повеќе од 4 недели.

За таа цел, презентирам 2 различни пристапи со кои јас самиот се запознав и кои навистина ме убедија. Можете сами да видите што најдобро одговара интуитивно. Од една страна, интересно искуство за мене беше „пребарувањето“ и координацијата да јадам само една боја. Овде брзо сфатив колку е ритуализиран појадок или оброци и колку е забавно преориентацијата. Од друга страна, дознав дека воопшто не чувствувам глад и дека сепак изгубив тежина после неколку дена. Она што беше навистина импресивно беше одличното, лесно чувство на тело и вистински поттик на енергија, што ќе ме поттикне редовно да извршувам таков режим на детоксикација.

  1. Боите за чакрите можат да бидат поврзани со посебни денови во неделата. Секој ден во неделата има свои вибрации и така можете многу лесно да ја координирате храната со дневниот и неделниот ритам. Примери за храна се наведени овде, можете да најдете повеќе информации на Интернет

Понеделник бело - Банана, ориз, сирење, белка од јајце, карфиол

Вторник црвено - Бобинки, домати, црвен грав

Среда зелена - Брокула, киви, краставица, грозје

Четврток портокалова - Моркови, кајсии, лосос

Петок виолетова - Модар патлиџани, сливи, боровинки

Сабота жолта - Ананас, пченка, пиперки, тиква

Недела безбоен - Ден на пост и одмор

  • енергетска

2. Се разбира, можете исто така да го следите класичниот тек на чакрите и да започнете со тоа

1. Коренска чакра - црвени бои

2. Сакрална чакра - портокалови бои

3. Соларен плексус - жолти бои

4-та срцева чакра - зелени бои

5-та грчка чакра - сини бои

Чакра 6-та веѓа - бели бои

7-та круна чакра - Транспарентност, на пр., Со постење на вода

Вода со скапоцени камења - Идеален начин за активирање на метаболизмот е дополнување на водата од чешма со скапоцени камења. Класична комбинација на скапоцени камења се состои од карпести кристали, аметист и розов кварц.

Пробајте, навистина е одлична и инспиративна вежба.