Исхрана на Николае Ханку за поголемо слабеење
Според нутриционистичката азбука на д-р Николае Ханку меѓу сите интервенции на диетата, потрошувачката на јогурт во голема мерка беше во корелација со намалувањето на телесната тежина, и кај жени и кај мажи.
WIKI Проф. Д-р Николае Ханку е полноправна членка на Романската академија на медицински науки, елитно професионално тело, кое се состои од личности признати за нивниот придонес кон развојот на теоретски и практични аспекти на биомедицината, клиничката медицина, јавното здравство, фармацевтските дисциплини и медицинските технологии.
Главните теми на форумите се: диета Николае Ханку, книги Николае Ханку, контакт со Николае Ханку, третман со дијабетес Николае Ханку, биографија на Николае Ханку и секако азбука за исхрана Николае Ханку
Враќајќи се на советите за идеална диета за слабеење, д-р Ханку е на мислење дека воопшто честа потрошувачка на јогурт во калорично контролирана диета, е нутриционистички поврзана со поголемо слабеење, особено во абдоминалното масно ткиво, што е корисно во намалувањето на ризикот од зголемување на телесната тежина и дебелината.
Јогуртот, дарежлив во придобивките и калориски балансиран, е здрав избор за закуски помеѓу оброците.
YOGHURT исто така ни обезбедува зголемен внес на калциум, имајќи позитивно влијание врз енергетскиот биланс.
Калциумот и другите хранливи материи во јогуртот (на пр. Протеини, биоактивни пептиди, аминокиселини и масни киселини со краток ланец) се исто така познати за олеснување на слабеењето и намалување на масното ткиво.
Не смееме да го заборавиме тоа Млечните протеини го инхибираат апетитот и ги стимулира регулаторните механизми кои сигнализираат ситост.
Се покажа дека дури и под диета во западен стил, која вклучува храна со многу маснотии, шеќери, сол, јадењето јогурт е корисно за одржување на нормалната телесна тежина.
Исто така покрај млекото од кое се прави, јогуртот обезбедува активни бактерии на млечна киселина, кои помагаат во одржување на нормална цревна флора.