Исхрана на спортисти за перформанси

Национален институт за спортска медицина

Медицински услуги Интерна медицина - дава консултации во рамките на медицинско-спортски круг или во случаи на патологија - препораки за испитувања, специјализирани третмани - препораки во врска со можноста за вршење физички напор - се извлекуваат заклучоци за состојбата.

Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.

Нарушувања во исхраната

Општи нарушувања во исхраната се група сериозни состојби. Пациентот се грижи за диета и губење на тежината. Главните видови на нарушувања во исхраната се анорексија нервоза, булимија нервоза и компулсивно јадење или нарушување на прејадување.

Правилна адолесцентна исхрана

Општата исхрана го опишува процесот со кој едно лице троши храна од која телото ги апсорбира хранливите материи потребни за правилно функционирање. Правилната исхрана кај адолесцентите, и не само, помага во спречување на одредени болести, ја подобрува состојбата.

Протеини: видови, диета и потребна количина

Општи протеини се основните молекули на живата материја, кои придонесуваат за нормален развој на телото (мускули, коса, кожа, внатрешни органи). Некои протеини се во крвта, заедно со хормони, ензими и црвени крвни клетки. Протеините се составени од синџири на.

Комплекс на витамини б - улога и диета

Витамин Б1 - тиамин Познат е и како „витамин со добро расположение“ бидејќи има корисни ефекти врз нервниот систем и менталната состојба. Витаминот е познат и како „витамин на интелектуална изведба“, затоа што обезбедува зголемување на интелектуалната ефикасност.

Спорт за живот, кампања иницирана од Габриела Сабо

Започна кампањата Спорт за живот, кампања за општествена одговорност иницирана од Габриела Сабо, преку истоимената асоцијација и организирана од агенцијата за комуникација Пастел Еџ. Кампањата е создадена на иницијатива на Габриела Сабо, која имаше можност да го забележи намалувањето.

Импотенција, слаба ерекција, предвремена ејакулација и неплодност.

Здраво. До пред околу 3 години страдав од болест: простатитис. Оваа болест ме мачеше околу 5-6 години, оставајќи ме речиси импотентен, а количината на сперматозоиди беше намалена на неколку капки. Да се биде спортист на перформанси, почнувајќи од неговата идеја за Кегел, тренинг на мускули.

Хроничен рефлуксен езофагитис?

Здраво, Јас се викам Михаи Н, имам 20 години и сум студент на УПБ. Се претплатив на овој форум во надеж дека ќе ми помогнете со неколку совети, предлози и евентуално одговори на моите прашања во врска со болеста од која страдам веќе некое време. Во летото 2011 година се појави првиот.

Глад

Здраво! Имам 16 години, едвај исполнета. Очајно ми треба вашата помош. Јас ја направив најголемата глупава работа во мојот живот. Сакав да ослабам, започнав нормално, редовно јадев, а навечер спортував, бев добро. тогаш почнав да ги намалувам калориите од 1800 на 1000 и од 1000 на.

Ајурведа и силуета

Општо За огромното мнозинство на луѓе и особено за поубавиот пол, грижата за хармоничен изглед на физичкото тело е постојана. Ова вклучува обрнување внимание на темпото на живот и исхрана, грижата за избор на најмногу.

Биохемија на телото

Познавањето на биохемиските појави што се случуваат за време на физичкиот напор претставува посебно значење во процесот на научна пракса на физичката култура и спортот. Секоја спортска активност бара поголем или помал напор, што вклучува дополнителна потрошувачка на енергија во споредба со.

Диета за зголемување на мускулната маса

Општости Да се имаат добро дефинирани мускули стана постојана желба кај денешните млади луѓе. Одењето во теретана е заедничка грижа меѓу нив. Секако, како и со кој било друг спорт, постојат поврзани методи кои ги олеснуваат перформансите, како на пр.

Висина 18 години

Здраво! Јас сум мајка на 18-годишно и 6-месечно момче кое игра фудбалски перформанси како голман од седумгодишна возраст. На 15-годишна возраст, нагло се искачи на 1,74, и оттогаш воопшто не се искачи. Би сакал да знам дали е сè уште веројатно да расте? За позицијата голман во фудбалот е потребно.

Медицинска сестра на деца од предучилишна возраст, ученици и студенти

Нарачка бр. 653 од 25 септември 2001 година за медицинска помош на деца од предучилишна возраст, ученици и студенти Објавено во Службен весник, Дел I бр. 777 од 5 декември 2001 година, министер за здравство и семејство, гледајќи го Заедничкиот извештај за одобрување на Генералниот директорат за здравствена заштита и.

Ајурведски третман против замор и стрес

Општата замор, состојба за жал, на која сите ни е позната, може да има повеќе причини, од прекумерна диета придружена со дисхармоничен начин на живот, до сериозни болести на разни органи. Ако се соочиме со оваа состојба, паметно е да не го сториме тоа.

Аменореја или недостаток на менструација

Општо Недостаток на менструација (аменореа) може да се појави и за време на пубертетот и подоцна за време на активниот сексуален живот. Примарната аменореја се однесува на недостаток на менструација по 16-та година од животот, со оглед на тоа дека сè уште немало менструален циклус. аменореа.

Ајурведата и третманот на замор

Општини Заморот може да има повеќе причини, од прекумерна диета придружена со дисхармоничен начин на живот до сериозни болести на разни органи. Ако се соочиме со оваа состојба, паметно е да не ја игнорираме и да видиме што се крие зад неа.

Ајурведата и третманот на замор

Ge 132 - јапонската тајна на здравјето и долговечноста

Заборавете на сè што досега сте знаеле за антиоксидансите. Имиња, дози, ефекти итн. Отсега треба да запомните само две букви и три цифри: Ge 132. Производот Ge 132, што некои го нарекуваат револуционерен, е исто така присутен на романскиот пазар. Создадено од јапонска сериозност и произведено со.

Аргинин, повеќе од аминокиселина со анаболни својства

Повеќето луѓе кои вежбаат одржливо вежбање и сакаат да ја зголемат мускулната маса, администрираат аргинин за неговите анаболни својства. Но, оваа аминокиселина е повеќе од тоа. Во прилог на стимулирање на енергетскиот метаболизам на мускулната клетка, тврди аргининот.

Како да избегаме?

Имам 21 година и сум зависник од алкохол. Опкружувањето, проблеми и сл. Проблемот е што имам третман со ривотрил. Значи, пијам истовремено со таблетите. Немам можност да одам во специјализиран центар и семејството не би ме разбрало. би можел да направам? дали да знам. Проблемот го имав во минатото.

Тотален недостаток на менструација на 29 години! helllp

Здраво! Јас се викам П. Кристина! Те молам од дното на моето срце одговори ми! Имам 29 години и имам 3 и пол годишно девојче. Откако го родив девојчето со царски рез, воопшто немав менструација. Дури и пред да забременам немав редовна менструација, но на 2,3 месеци. Го сторив тоа пред 10 години.

Сензација на задушување

Здраво. Имам проблем што ме мачи уште од детството; За оваа сензација почнав да станувам свесна на 10, 11 години, само тогаш може да потрае неколку секунди или не се сеќавам добро. Имам чувство понекогаш (кризите се појавуваат одеднаш, без очигледна причина и можат да траат неколку дена.

не можам да дишам

Не можам да ги наполнам белите дробови со воздух. Пред неколку години силно кашлав под одредени услови (студ, чад, лош мирис, нечисти простории, било какви непријатности) .Докторот ми рече дека имам астма и ги примав Адваир и други ... да ми ги земам преку уста. Оваа кашлица не ми пречеше околу 2 години. Годината.

Рина 90

Здраво, јас сум стар 35 години, 1,70 м и 92 кг. Се обидов да имам многу диети и залудно, СЕГА СЕ ОБИДУВАМ РИНА90 И САКАМ НЕКОЈ ДА МИ КАELLИ АКО ПО ОВАА ДИЕТА СЕ ЧУВСТВИ ДОБРО, ЗНАЕТЕ ДРУГИ ДИЕТИ? КОИ ДА ДАВАТ РЕЗУЛТАТИ ?

Проблеми со спиењето

Здраво, имам проблем со спиењето, не можам да спијам навечер до многу доцна, покрај тоа ги имам следниве симптоми: рацете ми се тресат, нозете ми се многу ладни колку и да е топло во мојата куќа нозете ми се ладни со 2 парови чорапи стои, вртоглавица, недостаток на.

Стрии. Ве молиме, помогнете

Јас дури и не знам со што да започнам. Имам доволно недостатоци. но не сум толку исплашен. Наместо тоа, проблемот со стриите е многу тежок. Да, знам дека ќе кажете дека мора да се сакам себеси како што сум, но немам само 2-3 стрии за да можам да ја надминам ситуацијата, сепак имам многу од детството (сега.

Татко ми е алкохоличар

Здраво! Тешко ми е да го кажам ова, но не знам што да правам со него повеќе, тој не сака да прифати никаква помош од никого. Во август 2009 година му беше дијагностицирана цироза на црниот дроб. Мислев дека болеста ќе го спречи пијалок, но грешев.Се чини дека откако му беше дијагностицирана оваа болест, тој пие повеќе.

Слаба ерекција

Пред да започнеме сексуален чин со мојот партнер, правиме предигра, која обично трае помеѓу половина час и 1 час. Велам доволно и доволно за да го поттикнам! Неговиот пенис станува исправен, тој останува, особено затоа што практикуваме и орален секс (дури и така да се возбуди доста тешко), и кога.

Простатитис. воспаление на простатата

Страдам од простатитис веќе 2 години, па дури и сега не сум целосно заздравен. Имам чувства на мокрење, а понекогаш дури и болка. Ако можете да ми предложите идеи за лекување, контактирајте ме и мене.0745632438

Информативните мислења на лекарите, советите и сите други здравствени информации достапни на www.sfatulmedicului.ro се за информативни цели. Тие не можат да ги заменат медицинските консултации ниту дијагнозата утврдена по медицинските истраги.

Информации во врска со политиката за колачиња - sfatulmedicului.ro

SfatulMedicului.ro користи колачиња за персонализирање и подобрување на вашето искуство во прелистување и за прикажување реклами релевантни за вашите интереси.

Заштитата на вашите податоци е важна за нас и ние ви нудиме можност да ги персонализирате колачињата што ги сакате од страницата за поставки. Исто така, ве покануваме да одвоите време да ги прочитате и разберете содржините на Политиката за приватност и Политиката за колачиња. Можете да ги промените индивидуалните преференции во секое време со пристап до врската "прилагоди ги поставките".

Продолжувајќи да ја разгледувате нашата веб-страница, вие го потврдувате прифаќањето на употребата на колачиња.