Исхрана, обичен јазик и хумор со срце на јазик од асистентот за диета и екотрофологот

Киноа и копродукции: Колку се добри псевдо-зрната?

46 Псевдограми се бес. Но, што го разликува од нормалното жито и што е со хранливите материи во киноа и копродукции? Одговорите на ова може да се најдат во оваа епизода. Whetherе дознаете дали псевдо-житарките спаѓаат во урамнотежена исхрана и како тие можат да се користат во кујната. Јас давам.

јазик

Така ги заштитувате витамините

45 витамини се важни за урамнотежена исхрана, но тие лесно се губат преку неправилно складирање и подготовка. Во оваа епизода ќе научите практични трикови што лесно можете да ги користите во секојдневниот живот за да избегнете загуби на витамини. Исто така, ќе ви кажам кое овошје и зеленчук е подобро за вас.

Вашиот одмор ќе стане апсолутен белег на вкусот - совети за храна во интервју со експертот за патувања и гурмани, Иса од кукубона

44 Дали обожавате патувања и јадење и дали ги барате најдобрите совети за кулинарски одмор? Или, дали би сакале да уживате во невообичаени јадења на вашето следно патување, но навистина не се осмелувате? Оваа епизода ги има најдобрите совети за храна за експерти за храна и патувања Иса. во.

Конечна соблекувална на шефот кога купувате бикини: вака се ослободувате од совршенството

Здравата и урамнотежена исхрана е важна за мене, но не треба да се поистоветува со топ модел на бикини. Не сакам да ја поддржувам тактиката на плаша за совршено тело во бикини, бидејќи ако совршенството е репер, тогаш надворешните базени веројатно ќе останат празни во 2018 година. Ова го имам и јас самиот.