Исхрана во бременост - гинекологија; Акушерство Обермензинг
Како и надвор од бременоста, оптимална е урамнотежена, разновидна и, ако е можно, здрава исхрана. Покрај тоа, треба да се земаат додатоци на јод и фолна киселина за време на бременоста. Здравата исхрана создава оптимална основа за подоцнежен развој на детето.
Сепак, некои храни треба да се избегнуваат за време на бременоста.
Поради ризик од инфекција со токсоплазмоза и листерија, треба да се воздржите од конзумирање сурова храна од животинско потекло.
Инфекцијата со листерија обично предизвикува благи симптоми слични на грип, но бременоста може да резултира со спонтан абортус, раѓање на мртво дете или сериозна болест кај новороденото.
Листеријата главно се наоѓа во непреработена храна и особено во сурово млеко и производи од сурово млеко. Тие исто така можат да се акумулираат во кората на меко и мувла сирење. Исто така, не треба да се консумираат сурово или не целосно подготвено месо, сурови колбаси како чај или метвурт, сурова шунка, сурова риба и производи од риба, суши и кисела риба, како и сурови јајца, како и јадења и производи направени од нив.
Не треба да се јаде меко сирење, вклучително и оние направени од термички обработено млеко и пушена риба. Загревањето на храната на над 70 ° C најмалку две минути ги убива и двата патогени микроорганизми.
Инфекција со токсоплазмоза може да се појави преку контакт со измет од мачка и преку консумирање храна како загадено овошје, зеленчук и вода, како и производи направени од недоволно загреано месо од заразени животни, особено овци и свињи. За да се спречи инфекцијата, месото треба да се загрева до основни температури над +67 ° C.
Секогаш темелно миење на рацете е многу важно, особено по подготовка на сурово месо или по градинарство, работа на терен или други земјени работи.
Покрај јадење, дефинитивно не треба да се пуши, бидејќи никотинот доведува до стеснување на садовите во плацентата. Постои ризик од недоволна грижа за детето. Застој во растот, крварење и спонтани абортуси може да бидат резултат. Исто така е важно да се избегнува пасивно пушење.
Алкохолот доведува до развојни нарушувања кај детето, сериозни деформитети и нарушен интелектуален развој. Исто така, треба да се избегнува повремена чаша вино за да не се ризикува. Употребата на лекови е апсолутно забранета бидејќи може да влијае на бебето и да предизвика симптоми на повлекување по раѓањето бидејќи бебето може да стане зависно додека е во мајчината утроба.
Прашајте нè или вашиот гинеколог во Минхен за оваа и други теми. Ние секогаш сме достапни за дискусија.