Исхрана во рамнотежа ~ РЕГИНА КРАУС
Дали сакате да се чувствувате добро, витално и здраво? Претходните диети секогаш пропаѓаа? Како тренер за исхрана, ќе ви помогнам да ја интегрирате здравата и свесна исхрана во вашето секојдневие. Работиме заедно решенија и можеме индивидуално да одговориме на вашата ситуација со индивидуално тренирање.
Движењето има многу позитивни аспекти: чувство на слобода, релаксација, флексибилност, согорени калории ...
Како овластен инструктор по курс за нордиско одење, можам да ве научам за овој спорт на групна сесија за вежби. Таа е погодна за секого и лесна за изведување откако ќе ја научите техниката. Ако претпочитате да се занимавате со друг спорт или сакате да внесете повеќе движења во вашиот живот воопшто, јас ќе бидам среќен да ви помогнам да ги постигнете своите цели.
Сè што ни го расчистува умот има голем потенцијал за релаксација. Времето на одмор и релаксација ја промовира нашата мотивација и може да придонесе за повнимателна диета. Заедно бараме можности што ви овозможуваат да се опуштите. Како индиски инструктор за рамнотежа, би бил среќен да ви покажам соодветни вежби за дишење и релаксација. →
Убаво што си го најде патот до моја страна.
Јас се викам Регина и имам 26 години. Уште од рана возраст бев ентузијаст за исхраната. Сакам да готвам и да печам здраво. Сакам да испробам нови рецепти и состојки и да дозволам мојата креативност да работи бесплатно. Освен храната, спортот е една од моите најголеми страсти. Она што најмногу уживам е спорт на чист воздух, со убави луѓе. Затоа качувањето и нордиското пешачење се моите омилени спортови. Покрај тоа, редовно вежбам функционална обука околу една година. Поради мојата професионална ориентација, сопственото искуство и неколку напредни курсеви за обука, можев да стекнам знаење во двете области.
Би сакал да ви помогнам да се чувствувате поудобно и да бидете поефикасни. Willе ве поддржам на вашата индивидуална патека со многу практични совети.
• мајстор пекар
• Основен инструктор за индиска рамнотежа
• водач на курсот за нордиско одење
• Водач на курсот за слабеење
• Овластен тренер за исхрана на IHK